这种修行经验，根本就不会和你说的。

比如说，交流修行经验啊，除非是你的师傅，其他人的话，都是在同一等级交流。

陈宇倒是不介意说将金丹突破的心得告诉安宁。

当然了，要是其他门派外的人来问，陈宇也不会说。

“你现在是筑基巅峰了吧？”

“对！”

“突破金丹的话，得要不断的压缩体内的灵力，让灵力变得精纯，然后控制灵力在丹田之中慢慢的进行沉淀，不断的进行压缩，到达一定值的时候，金丹就会在丹田之中形成。对了，对经脉，还得要不断的加固，金丹形成之后，会对经脉是有着一个强大的冲击，要是经脉强度不够的话，会大面积的损伤的！”

大面积损伤经脉的话，就是意味着突破失败！

想要再次进行突破，那首先得要修复经脉。而在这次冲击之下，经脉要是损伤过于严重的话，那根本就修复不了。

也就是说，整个人都处于半废掉的状态。

“我这说的，够通俗的吧！”

安宁：“嗯！谢谢！”

陈宇讲的的确是相当的通俗，而通俗的话，才是最为让人理解的。因为通俗嘛，就不会说产生歧义之类的理解。

传下来的功法，那全部都是文言文的，你光是去理解表达的意思，都得要好长一段时间。

你得要不断的进行揣摩！

而还可能给揣摩错误了。

这就很尴尬了。

挂断视频，陈宇起身，背着手站着。

目光低垂，神识自然的放出，就是见陈菡和陈萱两个小家伙正在院子里面玩，或者说是在种东西。

拿着两个小铲子，正在花坛里面松土呢。

家里面的花坛里面，平时的时候被夏纯妮和刘怡种上了些乱七八糟的东西，小葱，蒜苗还有月季花，兰花等。

家里面没有感知到夏纯妮和刘怡，两人不在家的吗？

陈宇手轻声挥动，小桌上面的茶具瞬时的就被无形的力给摆放好了。

茶壶之中的茶水，也已经给处理掉了。

金丹修士，还是有着不少特异的能力，比如现在陈宇展现的隔空御物。

隔空御物在筑基期的时候，修士就已经可以了。

可是，在筑基期的时候，用起来难度还是挺大的，精神得要高度的集中才行。

而到了金丹期就不一样了，显得很是随意。

至于说下一步元婴期应该怎么走，陈宇也是有所了解了。

想要达到元婴，那就必须得要破碎金丹！

当然了，这破碎金丹并不是说真的要将金丹破碎掉，这只是一种说法，是要在金丹内孕育，然后打破金丹，元婴出！

几个踏步之下，陈宇就是来到了山脚家门口了。

陈菡和陈萱愣愣的转头看着陈宇，然后是激动的叫道：“爸爸，爸爸！”

陈宇轻笑着展开双手，将两个孩子抱在怀里！

“哈哈，想爸爸了没啊？”

陈菡很是认真的样子点头：“想了！”

“陈萱，你呢？”

“嗯，也想了！”

陈宇高兴的亲了两个女儿一下，平时的时候，陈宇倒是会展开神识关注两个女儿的情况，只不过她们不知道啊。

在她们的心中，已经一个月没有见过陈宇了。

“你们在种什么呢？”

“枇杷！”

“枇杷？”陈宇惊讶的说道，这微微的感知了一下，这土里面埋着的还真的是枇杷种子。

在家里面，这枇杷还真的不少。

都是遗留下来的。

九十年代的时候，有人拉着枇杷树苗来卖，然后附近的三个生产队每家人都是买了一些。

陈宇现在都还记得当时的价格是一块五一株。

只不过呢，这栽种下来之后，也出现了问题。