微咸的汤汁有玉米的甜味，猪肉微油的口感，还有红萝卜和莲藕纠缠的味道。

味道清淡是清淡了点，胜在绿色健康。

喝完汤才开始吃主菜。

几分钟后……

吴乐看着锅里吃剩下的，沉默了。

这一次东西下的有点儿多，他吃了差不多六七分饱左右，里面还剩下两成左右。

吃倒不是吃不下，只是会有点撑。

最重要的是，吴乐为了管住嘴，养好胃，他可是花了大半个月时间，才勉强调理过来的。

现在又暴饮暴食，怎么想都不太适合。

其实这也不是他第一次做多了。

平时做少了还好，做多了就容易嘴馋，有种想要全部吃完，把只有六分饱的胃口给撑爆。

这依旧是原主留下的恶习。

吴乐又怎么可能让其称心如意。

吐出一口气后，他压下心底的渴望，拿了个大碗，熟练的倒了进去，用保鲜膜包好，然后放冰箱里保鲜。

锅碗则直接拿进厨房里洗。

做完这些，他坐回沙发上，休息了十几二十分钟，给胃里的食物消化的时间。

然后他才开始考虑剩下的任务。

【自习】和【深蹲】。

刚吃饱不久，吴乐更想要安安静静的，就选择了先自习。

回到了吴乐，关掉了空调，打开了门窗，吹一吹外面的风。

午后时分，窗外虫鸣不止。

可吴乐并未太当回事，随着他翻开课本，开始【自习】之后，他的感知便与现实世界脱轨。

心如止水，呼吸平稳，带着太阳闷热感的微风吹在身上，他也没有任何的不适感。

【自习】*59分钟。

……

【自习】*1分钟。

高度集中的注意力中，时间总是过得那么快，转瞬即逝。

完成自律任务【自习】，奖励五十元。

随着自律任务的完成，吴乐紧接着从高度集中的注意力中脱离，回到了虫鸣不止的现实世界中。

过了中午的时间点，外面再次升温。

面对一天温度最高的时间短，吴乐默默地关上了门窗，打开了空调。

这样一来，今天的自律任务就只剩一个了。

【深蹲】！

和昨天一样，吴乐没有急着完成任务，他做完热身运动后，先是三四个，三四个的做着。

调整着呼吸和姿势，让还有些酸疼的大腿肌肉，一点点适应收紧放松的动作，并一点一点昨天的找回状态。

有了昨天的科普和试错，今天找到感觉要容易得多。

在不断重复了几次后，大腿放松的肌肉重新变得紧实，酸疼的不适感逐渐减轻，他也慢慢的找回了自己的节奏和状态。

等完成了状态切换，他才开始自律任务。

完成每日自律任务【深蹲】，奖励五十块钱。

一次就完成了！

按照目前的状态，吴乐觉得自己还能做六七个，可他并没有那么做，理由还是和昨天一样。

断断续续，停停歇歇的做了两个多小时的深蹲，他才坚持不下去，收手了。

剩下的时间吴乐也有了计划。

今天是周日，明天周一就是【每周自律任务】刷新的时间了。

其中自然也包括【歌曲】。

【唱歌】他需要明天才行，可短视频的取材，他现在就可以开始准备了。

短视频只是附赠的。

简单的说其实对他完成【歌曲】并没有什么影响。

可对【唱歌】却有影响。

要知道他还得靠视频的播放量，才能够获取到技能点，将短视频制作的好一点，观感也能提高一些播放量。