在商讨建筑重建方面，林宇提出：“我们可以利用能量水晶的能量来加速建筑材料的合成和加工。比如，用木元素力量和水晶能量相结合，快速催生木材，用于建造房屋和其他建筑。同时，利用金元素力量和水晶能量来强化金属结构的建筑部件，使建筑更加坚固耐用。”

经过一番深入的讨论，他们终于制定出了一个初步的重建计划。接下来，林宇又将注意力转向了队员们的异能训练。

他深知，团队的整体实力不仅仅取决于防御工事和建筑的强大，更取决于队员们自身的异能水平。于是，他决定根据从黑袍人那里学到的元素力量高级技巧，制定一套全新的异能训练方案。

林宇在基地的训练场上，召集了所有的异能队员。他站在队员们面前，大声说道：“从今天开始，我们将进行更加严格和系统的异能训练。我会将我所学到的元素力量高级技巧传授给大家，希望大家能够认真学习，努力提升自己的实力。”

训练开始后，林宇首先示范了金元素力量与能量水晶融合后的新技巧。他手中握着一颗能量水晶，金元素力量如金色的丝线般缠绕在水晶之上。随着他的操控，金元素力量与水晶的能量相互交融，逐渐形成了一把闪耀着奇异光芒的金色长枪。这把长枪不仅具有金元素力量的锋利与坚固，还蕴含着能量水晶的强大能量，攻击力大幅提升。

队员们看得目瞪口呆，他们纷纷效仿林宇的动作，开始尝试与能量水晶进行元素力量的融合。然而，这并非易事，许多队员在初次尝试时都遇到了困难。

影在一旁耐心地指导着队员们，他分享着自己在战斗中运用雷元素力量的经验：“大家不要着急，与能量水晶的融合需要我们更加细腻地感知元素力量的流动。在释放雷元素力量时，要尝试着与水晶的能量频率相契合，找到那个平衡点，才能成功融合。”

苏瑶也没有闲着，她利用木元素力量为受伤或疲惫的队员疗伤和恢复体力，确保他们能够持续进行训练。

在训练过程中，林宇还注重培养队员们之间的团队协作能力。他设计了许多团队训练项目，比如元素力量联合攻击演练。让不同元素力量的队员们相互配合，共同发动攻击，发挥出团队的最大威力。

随着时间的推移，队员们在异能训练中逐渐取得了进步。他们开始熟练掌握与能量水晶融合的技巧，自身的异能水平也得到了显着提升。

在基地的重建工作方面，防御工事的修复和建筑的重建也在有条不紊地进行着。能量水晶被巧妙地安置在各个关键位置，符文和阵法的绘制也在紧锣密鼓地进行。建筑工地上，在能量水晶的助力下，材料的合成和加工速度大幅提高，一座座崭新的建筑逐渐拔地而起。

林宇看着基地一天天恢复生机，队员们的实力也日益增强，心中充满了欣慰与自豪。他知道，前方的道路依然充满挑战，但只要大家团结一心，凭借着能量水晶的力量和不断提升的实力，他们一定能够守护好基地，在这末世之中开辟出一片属于自己的新天地。