2024/11/20，星期三。

第一章：午后的阴霾与阳光

昨天下午，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在我的脸上，我从沉睡中醒来，一看时间，已经两点了。醒来的那一刻，心里像是被一块沉重的石头压着，莫名地难受。那种感觉就像是溺水的人，周围是无尽的黑暗和压抑。我不想再在那沉闷的屋子里待着，仿佛再多待一秒，那股难受劲儿就会将我彻底吞噬。

我机械地穿上外套，出门朝着公园走去。公园离我家并不远，步行十几分钟就到了。一路上，我看着周围熟悉又陌生的街景，行人来来往往，他们的脸上有着不同的表情，或匆忙，或悠闲，而我却像一个局外人，被自己的情绪紧紧包裹着。

到了公园，我找了一个长椅坐下，周围是郁郁葱葱的树木和盛开的花朵，微风拂过，带来了一丝清新的气息。我拿出手机，打开电子书，试图让自己沉浸在文字的世界里，忘却那些烦恼。时间在指尖悄悄溜走，我在公园里坐了将近两个小时，眼睛盯着手机屏幕，可思绪却时不时地飘走。

不过，这次公园之行还是有效果的，至少我不再像刚醒来时那样难受了。我想，人真的不能整天把自己闷在屋里，像个幽灵一样。我们需要阳光的温暖，需要新鲜空气来洗涤心灵，需要通过散步和活动身体来释放那些压抑在心底的负面情绪。果不其然，晚上我睡得比之前好了很多，没有再辗转反侧。

第二章：争吵后的余波与温柔

然而，这一天并非一帆风顺。早上，我和他因为一点小事吵了一架。那是一个再平常不过的早晨，只是我们之间的气氛却紧张得像要爆炸的气球。争吵的原因现在想来都有些可笑，不过是生活中的一些鸡毛蒜皮，但在那一刻，我们却都像刺猬一样，竖起尖刺，刺伤对方。

我以为这一天都会在这种不愉快的氛围中度过，可没想到晚上他还是像往常一样，带着我出去买吃的。我们走在街头，路灯的灯光洒在我们身上，拉出长长的影子。他没有再提早上吵架的事，我也没有。我们来到了熟悉的小吃街，空气中弥漫着各种食物的香气。

我们买了烤鸡，那金黄酥脆的外皮，鲜嫩多汁的鸡肉，散发着诱人的香味。还买了香蕉，那一根根黄澄澄的香蕉，仿佛带着热带阳光的味道。他让我给他买两个馒头，我走到卖馒头的摊位前，告诉摊主拿两个馒头。可不知是摊主听错了还是怎么回事，给我装了三个。我看了看，也没说什么，付了钱就走了。那一刻，我心里想着，也许这就是生活吧，总会有些小插曲，但也不必太过计较。

第三章：隐藏在嬉闹中的暴力与伤痛

和他在一起的日子，有甜蜜，也有痛苦。就像我们之间的打闹，原本应该是充满欢乐的，可现在却变了味。有时候，我只是想和他闹着玩，轻轻地拍他一下或者拉他一下，可他总是反应过度。他会用拳头捶我，那拳头打在我身上，虽然不是很重，但也让我感到疼痛。他还用胳膊肘顶我，他似乎没有意识到自己的力气有多大，他的骨头是那么硬，每一下都像是敲在我的心上。

我和他说过很多次，我只是在和他开玩笑，让他不要这样。可他总是嘴上答应着，下次还是会继续这样。每当他这样对我，我心里就会涌起一股无名之火。我也是人啊，我也会疼。昨天，他又一次这样对我之后，我实在忍不住了，也用力地捶了他好几下。我真的很生气，不想再搭理他了，我感觉自己就像一个被人随意欺负的小孩，而那个欺负我的人，竟然是我最亲近的人。

第四章：睡眠与新的一天的迷茫

昨晚，或许是因为白天情绪的起伏，我睡得比前一天早一些。在睡梦中，我仿佛还能感觉到白天被他捶打时的疼痛，那些疼痛像是有了生命一样，在我的梦里蔓延。我睡得并不安稳，但相较于前一天，已经好了很多。早上，我一直睡到了九点才醒来。醒来的时候，看着旁边还在熟睡的他，我心里有一种说不出的滋味。