李师傅先是扎稳马步,双脚如同被钉在地上的木桩一般,稳扎稳打,双脚间距与肩同宽。
前脚微微内扣,像是在紧紧抓住地面,后脚外展,就像扎根于大地一般稳固。
每一个细微的动作都精准无误,连脚底与地面的摩擦声都显得那么有力量。
“这是发力的根基,若马步不稳,力量就会散掉。”
李师傅边说边调整着姿势,他的腿部肌肉微微隆起,就像坚韧的磐石,展现出强大的支撑力。
“接着,扭腰转胯,将力量从腿部传递到腰部。
看,就像这样,腰腹要像拧紧的发条,充满力量。”
李师傅的腰部灵活转动,那动作犹如灵动的蟒蛇,每一块肌肉都像是精密配合的齿轮,完美地协同工作。
随着李师傅的转动,腰腹的衣衫微微绷紧,能清晰地看到力量在李师傅的身体中流转,
就像有一股无形的力量在李师傅的腰间凝聚,充满了爆发力。
苏芷萱暗自佩服,同时也担心自己能不能做到,苏芷萱在心里给自己打气:
“我可以的,我的腰也能有力量,我要把力量传递好。
咏春拳就像一团火在我心中燃烧,我不能让它熄灭。”
“然后,力量从腰部传导至肩部,再通过手臂爆发出去。
注意,手臂要夹紧,沿着身体中线出拳,就像一条直线,不能有丝毫偏差。
出拳时,拳头要握紧,大拇指扣在食指和中指的第二关节处,这样能保证拳面的硬度。”
李师傅边讲解边迅速出拳,他的手臂如同一根绷紧的钢鞭,瞬间弹出,带动着拳头像炮弹般轰出。
拳风呼啸,那股力量仿佛能冲破一切阻碍,展现出强大的威力。
李师傅的拳头紧握,指节因用力而泛白,每一道青筋都像是力量的纹路,凸显在皮肤表面,彰显着这一拳的刚猛。
苏芷萱瞪大了眼睛,一眨不眨地盯着眼前正在演示拳法的身影,内心深处涌起一股难以言喻的情感。
那凌厉的招式、刚猛的劲道以及行云流水般的动作,无一不让苏芷萱感到深深的震撼。
然而,与此同时,一种忐忑不安也悄然爬上心头。
苏芷萱非常清楚自己与师傅之间存在着巨大的差距。
师傅的每一个动作都精准无误,力道收发自如,而自己却还只是个初出茅庐的新手。
但这种认知并没有让苏芷萱产生丝毫退缩之意,反而激起了苏芷萱更强烈的斗志。
只见苏芷萱紧咬嘴唇,暗暗在心中默念道:“我一定要努力!不管有多么困难,我都要想尽办法去掌握这个技巧。
终有一天,我也要能打出像师傅那样刚劲有力的拳头!
咏春拳不仅是一门武术,更是我心中至高无上的梦想。
为了实现这个梦想,哪怕付出再多的汗水和辛苦,我也在所不惜,必将全力以赴!”
轮到苏芷萱出拳了,苏芷萱按照师傅教的步骤尝试,可拳头软绵绵的,毫无力量。
苏芷萱心里有些沮丧:“怎么这么难,我明明按照师傅说的做了呀。
不行,我不能放弃,我爱咏春拳,不能被这点困难打败。
再来一次。”
李师傅眉头紧皱,呵斥道:“你这是在干嘛?毫无劲道!”
苏芷萱咬着嘴唇,感觉很委屈,同时也对自己有些生气:“我不能这么弱,一定要把力量使出来,我要证明自己。
咏春拳值得我付出所有努力。”
苏芷萱再次出拳,结果还是不尽人意。但她没有放弃,继续尝试。
在李师傅的一次次注视下,每次出拳苏芷萱都在心里回忆师傅教的发力技巧,感受着身体各部位的协调。
苏芷萱伸起胳膊,虽然还是没有什么力气,但是苏芷萱能感受到一丝力量,苏芷萱心想:“有进步,哪怕只是一点点,这也是好的。
我要坚持,只要我不断练习,就会有改变。
咏春拳是我的热爱,是我心中的光,我要让这光越来越亮。”
李师傅看着苏芷萱,严肃地说:“你这身子太弱了,出拳要有力量,你这样怎么能学好。平时要好好吃饭,身体是练武的根本,没有好身体,学什么武学。”
苏芷萱红着脸,点头说道:“师傅,我知道了。”
苏芷萱在心里想:“师傅说得对,我得加强锻炼,让自己更强壮。
我要把身体养好,这样才能更好地学习咏春拳,更好地拥抱我热爱的咏春。”
苏芷萱继续练习,苏芷萱对自己说:“今天先这样,我每天都要学习,每天都要进步。
只要坚持练习,我肯定能行。咏春拳已经融入我的灵魂,我要为它不断前行。”
苏芷萱一遍又一遍地练习着,每一次挥拳都带着满满的决心。
练习了几遍后,李师傅说道:“今天就到这儿,你可以休息了。”
苏芷萱擦了擦额头的汗水,虽然疲惫,但眼神坚定,
苏芷萱知道,自己的咏春之路还很长,但她有信心走下去,因为咏春拳是她心中永不熄灭的火焰。