把怨恨变成不怨恨，怨恨没用，对方感受不到，内耗的是自己，不如把怨恨变成动力，当你过得比对方越来越好，怨恨就变成了不在意。

把谦虚变成不谦虚，过度的谦虚，只会让你的自我价值打折，会降低别人对你的信任以及自己的权威。

把同情和怜悯变成不随意同情，当在你能量没有达到一定高度的时候，同情和怜悯大多时候需要牺牲自己的能量，而你看到的表象背后的真相可能并不值得你同情，同情心泛滥对自己的情绪和能量，都是一种消耗。

把清高变成不清高，清高会让你离财、离真实的社会很远，从而弱化自己的生存能力。

把文明变成不太文明，也就是把有素质变成不大有素质，社会是多元化的，人是多种多样的，当你处于弱势或者阶层低的范围内，过度的文明和有素质，意味着被“野蛮”欺压和掠夺，排队加塞就是这个逻辑，素质低的，总能通过插队的方式为自己争取优先的利益。

如果一个人不够自信，那她肯定不够爱自己。

越解释，气场越弱

一旦习惯解释，就会在某种程度上削弱自己，可能气场变弱，也可能价值降低。很多人就爱解释，跟这个解释，跟那个解释。解释的本质，是掩饰内心另一种真实想法。有时你越解释，越给别人挑刺的机会，你越解释，他们越得寸进尺。

与危险体质划清界限

每个人因出生信息组合不同，有不同体质。有一种体质较差，可称“危险体质”。这种人能量差，易招惹是非、遇倒霉事，还易沾上烂人。比如有些人私生活混乱，又处理不好私人感情。你要是他们朋友或闺蜜，就可能因他们的烂人烂事扰乱自己生活。

有时他们不是故意害你，但因自身原因，肯定会把你拖入糟糕境地。若不及时划清界限，就像水果发霉，一开始只是小部分，慢慢会扩大，最后被侵蚀。