沈婉兮将年糕切成小块，撒上桂花糖，晶莹软糯，甜香四溢。

一家人围坐一起，品尝着自己的劳动成果，赞不绝口。

吃完点心，沈婉兮又带着大家一起做豆腐。

浸泡好的黄豆被磨成细腻的豆浆，倒入锅中煮开。

沈婉兮点卤时手法娴熟，豆浆慢慢凝结成豆花，再经过压制，白白嫩嫩的豆腐就做好了。

做了很多过年的吃食。

……

农闲的时候，村子里就没那么忙了。

沈婉兮就喊上村里的青少年一起锻炼。

每天一大早，天刚蒙蒙亮，沈婉兮就带着大家在村头的空地上集合。

先是一起跑步，沿着村子跑上几圈，跑得大家气喘吁吁，身上都热乎乎的。

跑完步就开始做各种伸展运动，活动活动胳膊腿，把身体的筋骨都拉开。

除了这些，沈婉兮还教大家一些简单的武术动作，踢腿、出拳，一招一式都教得认真。

大家学得也起劲，跟着沈婉兮有模有样地比划着，空地上时不时传来整齐的口号声。

在带着大家锻炼的同时，沈婉兮自家人的修炼也没落下。

每天晚上，一家人就聚在院子里，点上一盏灯，开始修炼。

日子一天天过去，村里的青少年在沈婉兮的带领下，身体越来越结实，精神头也越来越好。

沈家人的修为虽然没有增长，但也变得扎实很多。

沈少泽休假在家，闲得没事就爱往沈婉兮那儿跑。

修炼了好些日子后，他满脸困惑地来到沈婉兮家。

沈少泽一脸郁闷地走进沈婉兮家的院子，看见沈婉兮正在晾晒草药，便快走几步上前。

刚到沈婉兮身边就唉声叹气地抱怨：“婉兮，我都修炼好几天了，可到现在还是炼气初期，一点进步都没有，这到底咋回事啊？”

沈少泽满脸困惑：之前修炼，从毫无天地灵气的感悟，到能捕捉到灵气，再突破到练气初期，统共才花了两天，这次都埋头苦练好多天了，却还是原地踏步。

他满脸沮丧，眼中满是不解与迷茫，像是陷入了一个怎么也走不出来的困境，眼巴巴地望着沈婉兮，盼着她能给出个答案 。

沈婉兮直起身子，拍了拍手，笑着说：“堂哥，修炼一途可急不得。你且先跟我讲讲，你这几日是如何修炼的？”

沈少泽挠挠头，回想道：“我每日清晨就开始按照你教的法子，吸纳灵气，运转周天，每次也都能感觉到灵气入体，可是就是无法突破啊。”

沈婉兮微微点头，说道：“能感觉到灵气入体，这说明你的方法是正确的。但是修为的提升，不仅仅是吸纳灵气这么简单。你在修炼的时候，是不是心有杂念？”

沈少泽愣了一下，有些不好意思地说：“我……我有时候会想，什么时候才能像你一样厉害，能轻松施展法术，就会有些着急。”

沈婉兮轻轻一笑，安慰道：“这便是问题所在了。修炼最忌心浮气躁，你越是着急，灵气在体内就越难顺畅运转。而且，修炼也需要时间来沉淀积累，就像盖房子，得一层一层打好地基。”

沈少泽若有所思地点点头：“婉兮，你说得有道理。是我太心急了。”

沈婉兮看着焦急的沈少泽，微微一笑，神色沉稳地说道：“堂哥，修炼之道，本就不是一蹴而就的。你之前初期进展顺遂，或许是因初窥门径，机缘巧合下进展较快。但越往后，每一步提升都愈发艰难，需稳扎稳打。”