而体脂率恒定，效果就是让林斌的身体维持在一个低体脂率。

这样不仅让林斌的身材更进一步，同时不用担心会因为暴饮暴食等习惯失效。

等林斌回到车上的时候，身材几乎已经达到一个完美的程度。

流线型肌肉，还有所谓的公狗腰、人鱼线等等……

毫不客气的说，林斌现在的身材，称之为艺术品也不为过。

甚至稍微用力，林斌身上的肌肉就能达到拉丝的效果，极有视觉冲击力。

“不错，这要是去沙滩，还不得吸引一大波美女！”

自己欣赏了一下，林斌此刻的嘴角简直比AK还难压。

回到别墅里。

不仅柳娇在家，小雪和林斌的两个妹妹也在这里。

“哥哥！”×3

看见林斌回来，小雪、小玲还有小媛纷纷双眼一亮，奶声奶气的叫了一声。

“哎呦，我的小宝贝们！”

将三个女童抱在怀里，林斌别提有多高兴了。

小雪不提，小媛和小玲平日里也乖巧的很，让林斌和她们完全没有其他兄妹那种相爱相杀。

“柳姐，她们三个怎么跑这里来了？”

抱着小雪三个坐在沙发上，林斌不禁好奇问道。

柳娇解释了一下，原因让人有些哭笑不得。

简单来说，就是林爸、林妈，还有爷爷奶奶今天都有事。

其中林爸约了人钓鱼和打台球，好像还是一个公司的老总。

林妈则有事，得回老家一趟。

至于爷爷奶奶那边，则是结识一群跳广场舞的老头老太太。

柳娇寻思一下，索性便将小雪她们都带回别墅这里。

“现在你回来了也好，带带她们不要捣乱，我还要做饭。”

说到这里，柳娇也有些松了口气的意思。

没办法，以前小雪一个人还好，三个小女娃聚在一起别提多闹腾了。

闻言，林斌笑了笑，“行，交给我，柳姐你专心做饭吧！”

对付小孩子，林斌也算手拿把掐了。

尤其是两个妹妹小时候，林妈来了也没有林斌这个哥哥好使。

时间缓缓流逝。

柳娇听着客厅里的欢笑声，只觉得心灵无比冷静和温暖。

这也是她最喜欢林斌的地方。

仿佛只要有林斌和小雪她们在，就什么都不用害怕了。

五点半的时候。

柳娇做了一大桌子菜，其中鱼虾和肉类比较多，看起来十分丰盛。

其中柳娇和小雪母女喜欢吃鱼和虾，林斌和两个妹妹则是纯粹的肉食动物。

简单来说，只要是肉就行！

“慢点吃，不着急。”

看着两个妹妹狼吞虎咽，林斌不由开口道。

就因为她们两个，连吃相文静的小雪都被带歪了。

“没事儿，小孩子就应该多吃一点，记着要多嚼几下。”

相较于林斌，柳娇则显得十分有耐心。

不知道的，还以为这就是原原本本的一家子呢！

一顿酒足饭饱，三个小孩子没玩多久便开始犯困了。

林斌和柳娇则坐在沙发上看电视，宛如老夫老妻一般。