金毛和黄毛，一到了修真界，就又化回了原型，蹦蹦跳跳的在空气中嗅来嗅去。

叶海魅让弟子收拾出一处屋舍给赵悠悠住，然后，就带着赵悠悠来到屋舍后面的一处山洞。

两只小黄皮子也跟着过来了，只是一到了这里，就开始软软的倒在地上呼呼大睡起来。

赵悠悠也觉得脚步虚浮，身体轻飘飘的，脑袋里就如一团浆糊一样，上下眼皮直打架，就想睡觉。

叶海魅给它吃了一粒丹药，她的脑子才算是清明了。

她看看地上睡着了的两只黄皮子，问叶海魅这是怎么回事，叶海魅说是因为她们初到灵气充裕的地方，出现了醉灵气的状况。

赵悠悠想了想，那不就是如她的世界的“醉氧”一样吗？

人的身体在适应了高原地区低氧环境后，重新去到氧气含量高的地区，就会出现疲倦、无力、嗜睡、头晕……等醉氧现象。

赵悠悠问，这样金毛和黄毛会不会出问题？

叶海魅让赵悠悠不用担心，说他俩不要多久，就能适应过来。

然后，叶海魅让赵悠悠盘膝坐下，练习之前阿玄教她的呼吸吐纳之法，等身体进去状态后，她教她怎样引气入体。

赵悠悠就盘膝坐下，静下心来，闭上眼睛，练习的之前练过许多遍的呼吸吐纳之法。

练习了十几息之后，叶海魅让她想象着全身毛孔张开，去感受外界游走的灵气。

赵悠悠照着叶海魅说的去做，果然感受到了在身体四周游走的灵气，然后感受着感受着，赵悠悠就觉得全身舒畅无比，然后就睡着了。

等她醒来，就见洞里除了她，还有两只同样在盘膝入定的黄鼠狼，她醒来后，两只黄鼠狼也逐渐苏醒。

赵悠悠转了转脖颈，抬起双臂，长长的伸了个懒腰，只觉得浑身的骨头都在啪啪作响，身体舒畅无比。

两只小黄皮子也和她一样，也在伸懒腰，然后舒服的直哼哼。

此时，一个小童在洞外叫她们，让她们去前面吃晚食。

赵悠悠和两只小黄皮子，就都站了起来，跟着小童去到前面。

去到一间屋子里，不见叶海魅，赵悠悠问小童：“叶姐姐呢？”

小童道：“叶长老有事，去别的峰了，几位先用晚食，叶长老长期辟谷，是很少吃这些食物的。”

金毛和黄毛就化成人形，和赵悠悠一起吃饭，桌上两荤三素，一个汤，主食是白米饭。

汤是白菜豆腐汤；荤菜不知道是什么肉，素菜是一盘竹笋、一盘小青菜、一盘炒梨花。

这个菜赵悠悠熟悉，因为在她的世界，每年春天都会吃很多的鲜花，其中的唐梨花，就和梨花差不多。

赵悠悠就着菜吃了一碗米饭，喝了一碗汤，剩下的都让金毛和黄毛一扫而空。

吃饱喝足，一人两黄皮子，就去房屋后面到处走走，散步消食。

赵悠悠这时候才发现，这里奇花异草遍地，美的就像是动漫里的精灵世界一样的。

等散完步回道屋舍里，叶海魅已经回来了，她又让赵悠悠去后面山洞里，继续打坐，引气入体。