照这样看来，他哪怕打自己一千拳，气血也不见得能增加1点，而且有打自己一千拳的功夫，还不如去锻炼体术，那样增加的气血还能更多。

只不过，按照因果反转的尿性，别人越锻炼越强，他越锻炼怕不是越弱。

“难道只有被别人攻击，气血、防御力才能增加很多，自己打自己就不行？”渡边猜测。

他感到遗憾，他本想靠着卡b这手躲家里疯狂自虐变强，现在这条路断了。

他躲家里自虐一天获得的提升，甚至比不上别人跑步一早上，当然行不通。

“如果有一门体术，威力既厉害，又能损伤身体就好了，我修炼那种体术绝对事半功倍。”

渡边暗叹道，他不了解火影世界的剧情，也不知他想象中的体术存不存在。

沉吟良久，渡边一边思索如何凭借因果反转高效提升实力，一边下意识进入修炼状态，提炼体内的查克拉。

修炼中：查克拉气血1、2、2

“卧槽！”

渡边募然一惊，他的查克拉本来就不多，仅修炼一会儿功夫就被扣掉五分之一。

“这还修炼个嘚儿！”

渡边直接躺平，放空自我什么都不想。

懒惰中：查克拉气血3、4、3

“”

还别说，这会儿提升的查克拉，比他平时靠修炼积攒的查克拉要高效多了。

“这也不失为变强的好法子啊！”

渡边双眼放光，很惊喜。

照这种节奏偷懒下去，他用不了多久查克拉量就能赶超大蛇丸、纲手等天才，真正意义上实现废材逆袭。

只不过忍者并非查克拉量越庞大就越厉害，还需掌握高级忍术，就拿三代火影猿飞日斩举例，据说他能了解并使出木叶所有现存的忍术，即被誉为忍术教授，又被称作最强火影。

“忍者学校只教基础的三身术，高级一些的忍术全被大忍族以及木叶高层把持，若想学习高级忍术必须对村子做出杰出贡献，或者投靠别的忍族，有点难搞”

渡边的平民身份终究是限制，他不仅没有忍族代代相传的血继限界，甚至连学习高级忍术的门路都难以找到。

犹豫片刻，渡边不再纠结。

忍术的事以后再说，他当前要做的是尽可能提升查克拉和气血，这样将来机会降临时，他才能有足够的实力把握住。

一念至此，渡边干劲满满，翻身换个舒服的姿势继续躺平。

懒惰中：查克拉气血4、5、4

在渡边的偷懒中，时间一分一秒流逝，很快夜幕降临，屋内被黑暗笼罩。

渡边忽然想起他晚饭没吃，正想去厨房煮泡面，这时

饥饿中：饱腹感4，体力2，虚弱3

渡边愣了愣，不可思议：“还有这种好事？！”