我写论文都是靠的翻译软件，没有翻译软件我怕是毕不了业。
“大致意思是说，不要莽着硬睡，也不要胡思乱想，这会让你的大脑误以为你还处于工作状态，不肯分泌褪黑素。
褪黑素这个东西大家应该知道，外用口服的褪黑素最好也少吃，不然容易让大脑误以为你可以稳定从外界获得，从而不再分泌。
落实到具体方法上的话我看看，这里有写，如果你有伴侣的的话，你可以为嘶，不好意思没有，下一个。”
林启念到这条连连摇头。
哈哈哈哈笑死，太真实了。
“下一个是主动降低自身体温，因为睡眠时体温是下降的，所以下降体温可以欺骗大脑去分泌相关激素。
怎么都是骗来骗去的啊，大脑瓜子有这么好骗吗？”
林启念着念着自己开始吐槽了。
方法没学到多少，人快要笑死在直播间了。
我还有个问题，我他喵睡眠还行，但我室友打呼噜巨响啊，一打起来没完没了，床都跟着在震动，这咋整啊？
我的建议是，这种室友不能要了，扔出去一了百了。
林启是老实人，看到这条：
“这种的还是用耳塞吧，我之前在学校复习时用过几款耳塞，效果挺不错的，戴着睡觉耳朵也不疼。”
链接来一个啊！
弹幕对林启所说的耳塞十分感兴趣。
“链接的话呃，我找找，待会我发给瞳子，让她发个动态吧。”
林启想来想去好像也只有这个办法。
“我不是在给人做推广啊，是真的效果还可以的。”
林启连忙补充。
信你信你，你的人品还是有保证的。
这时候瞳子钻出来了：
怎么什么脏活累活都是我干啊呜呜呜还说不是打工仔
这不愧是你。
人家当p主这么久从来不接推广的，但看在你的面子上，为你破例一次吧，要记得我的好哦
“记得记得，瞳子最好了。”
林启顺着她的意思笑着说道。
“对了，方便的话，大家可以给瞳酱的站账号点个关注哦，高质量剪辑p主，新来直播间的观众不要错过啊。”
当了一段时间主播，林启也学了不少话术，对于自己的首席合作伙伴，相互引流肯定是双赢的。
瞳子：可以可以很有进步，打工仔爱你哦
玛德这是在干嘛，撒狗粮吗，气抖冷！
怎么没看到有多少人磕瞳子和阿启的，我特么往死里磕，善良温柔的全能主播和他的古灵精怪合作p主，我特么都能写本书了！
你50当启动资金，去终点速写！
还真是啊，太甜了太甜了。
阿陪别走渣男路线啊
林启看着弹幕方向越来越歪，赶紧转移话题，他和正在连麦的雨花秋说道：
“好像没有帮到你什么忙，抱歉啊阿秋。”
“没有没有，我本来心情有点差的，但是你刚才一顿操作，弹幕有亿点点好笑，我现在心情好多了，今晚应该会比以往睡得更好吧。”
雨花秋的话语中明显带着笑意。
林启也不得不承认，自己直播间能火，广大的沙雕乐子人弹幕有着不可忽视的功劳。
这时林启突然想起了点什么。
“阿秋，你大学学的是什么专业啊？”
“诶，我吗？我学的是系。”
“那就是说你大学是不学数学的是吧？”
“嗯，确实不学，你这是？”
雨花秋有些疑惑。
“我想到一个可以帮你方法。”
“什么方法？”
“我来给你讲数学题催眠。”
林启突然化身点子王。
“啊？这是否有点我之前看过你给其他人讲题诶，还挺有意思的，不是很让人想睡觉。”
“不不不，那不一样，之前那样讲是为了让大家听懂，用了很多技巧，所以才让人觉得有意思。
真正的数学研究对于不搞数学的人来说还是比较枯燥的，枯燥就意味着你懂吧。”
“好像，有点道理，那试试吧。”
“好嘞。”
林启思考了一下，想让数学有催眠的效果，前提就是让人听不太懂。
能听懂的话大脑会自动运转进入思考状态，达不到催眠的效果。
因此在选择内容上，不能选得太简单，至少高中的内容就不太行。
因此林启最终的选择是大学数学中线性代数部分。
带着眼花缭乱符号或数字的行列式和矩阵，是很容易让没有基础的人大脑停止思考。
大学期间教线性代数的那个教授的课上，动不动就有好几排的同学在座位上“钓鱼”。
林启翻出他的电子教案，模仿了一下那个老教授的语速和节奏，开始从第一讲开始讲起。
前面讲第一种定义方式的部分还好，还能听到雨花秋的应答声，弹幕上还有就这的字样。
直到讲到行列式的第二种定义逆序数法定义的时候，林启就能明显感觉到雨花秋的应答声音少了。
弹幕上逐渐开始出现没听懂的字样。
林启本来就不是让大伙来听懂的，只见他飞快地往后讲，遇到疑点也不多费口舌，一副老教授的那种“这么简单的东西大家肯定都会吧？”的那种态度。
直到讲到行列式的几种化基本形法的计算方式时，弹幕终于开始大面积的出现：
我已经开始困了。
师傅别念了别念了！
我居然在直播间回忆到了当年被数学支配的恐惧。
至于雨花秋，林启已经从麦里听不到她的任何动静了。
林启停下了。
“阿秋？”
没有应答。
林启稍微把声音加大。
“阿秋，还在吗？”
“啊？”
那边的声音明显带着一丝迷茫。
“我我怎么打瞌睡去了？”
“看来效果还可以啊。”
“我想起来了，我在听你讲课”
“太困了太困了，我要去睡觉了，谢谢你阿启，明天我再来直播间和你聊。”
“晚安晚安，做个好梦。”
雨花秋退出了语音。
捏麻麻滴，真就催眠呗。
我强烈建议主播每天半小时来给大家催眠，你这多干两天，鲨鱼的哄睡主播们都得失业。
“那还是不至于吧人家哄睡的女主播有人家自己的绝活的。”
林启吐槽。
“那我今天的直播内容就到这里了，大家早点休息，明天是周末，大家好好放松。”
主播再见
林启随即下播。