沉齐宁坐在屋前泡脚。

每次都是让初雪泡，他来捏，偶尔一起泡泡。

这还是第一次自己一个人泡脚。

还真是……有点些微小小的寂寞呢。

刚刚煮过的木灵萝卜水浸泡着双脚，这让沉齐宁感觉神清气爽，非常舒服。

怪不得初雪每次都是一脸享受的样子

朝着山坡的另一侧看去，是碧云师姐的屋子。

碧云师姐远远地朝沉齐宁挥挥手，她也在泡脚。

泡脚，果然是最舒服的放松活动之一啊。

沉齐宁也朝碧云师姐挥挥手，靠在椅背上，看着硕根峰前被夕阳晕染的那片赤红云霞。

这一夜都很安静，沉齐宁早早地回到屋里，将木道人取出来，让它幻化成初雪的模样盘坐在床位的一角。

沉齐宁则是盘坐在床铺的正中，开始了今晚的修炼。

纳气入体，灵气在体内经脉运转，化为灵力注入丹田。

这个过程其实并不算枯燥，因为在修炼的过程中可以源源不断地感受到丹田变得充盈，这种正反馈甚至可以说是……愉悦。

当然，这需要灵根达到一定的层次，否则吸纳转化的灵气太少，那么修炼时的愉悦之感也就少了很多。

修行者到筑基境之后，大部分的睡眠时间就可以用修炼来替代，跨入合气境之后，就完全不需要睡眠了，体内灵力随时都在流转，除非可以去睡觉，否则正常情况下是不会产生“困”这种感觉的。

沉齐宁一个周天一个周天地运转着法诀，也没去细数。

连续三日，硕根峰上都非常平静安宁，有了小紫晴之后，山上也活跃了许多。

经过这些天的测试，小墨紫晴的身体果然没办法按寻常的功法进行修炼。

毕竟，修炼都是吸纳体外的灵气，而功法法诀所需要的是灵力，这二者有着本质的区别。

灵气需要在经脉中进行转化，才会变成灵力储存在丹田空间当中。

譬如木灵萝卜，在它体内没有出现经脉的时候，就只能像个普通灵植一样，缓慢地吸收周遭的灵气，通过植物独有的特性将灵气转化为养料，而非灵力。

直到木灵萝卜体内出现了经脉，沉齐宁才可以命令它每日十二时辰打坐修行，源源不断地吸收灵气，转化为灵力，导入到灵根当中。

按照此前的探查结果，墨紫晴体内没有经脉存在，似乎体内就只有一个丹田，而且这个丹田空间异常的大。

这几天，在沉齐宁的刻意研究下，他总算是找到了锁闭丹田的方法。

这种法子正常人都不会去在意的，但其实操作起来并不困难，也就是用一层灵力将整个丹田空间覆盖住，如此便能防止丹田中的东西跑出来了。

稍稍麻烦一点的就是，沉齐宁自己在取物的时候，也要先扯去这层灵力护罩。

有了这层灵力护罩，墨紫晴待在他丹田里的时候，就不用担心她调皮地突然蹦出来。

至于此前所想的，那种罩住灵根的物品，目前还没有头绪，沉齐宁打算之后去俗世走一趟，想来俗世应该是有这种需求的。

他所设想的那种东西，最常见的作用是防止男女之间弄出人命，在修仙界并没有这种需求，修士完全可以在危急关头到来之前，用灵力或是直接控制肌肉封闭相应的通道。

除此之外，沉齐宁还不能用寻常在市面上卖的通用物品，他需要特别定制。

毕竟丹田中灵根的尺寸，可没有谁能够达到……