放屁如打雷，拉屎如射箭，你完善了开龙脊前置修炼要素：开胯

力量，涌上来了！

一股暖流从腰间迸发而出，继而席卷至全身，身上再次传来嘎嘣嘎嘣炒豆子一般的声音。

轻轻一握，周宸便能感受到指尖具备的强大力量。

毫不夸张地说，他感觉现在的自己一巴掌能把刘玉强屁股拍出血来！

“你们谁来试试？”

周宸问道。

众人面面相觑。

“昨天那个老实人小伙呢，出来出来，对，就是你。”

姜青一脸为难的走了出来。

“小伙子叫什么名字？”

“姜青。”

“很好，来，跟我一起做。”

周宸屁股一撅，“扭胯。”

“扭胯”

台下，赵烈阳，乌子晋，楚瑶一堆仙门弟子都在看着，你让我跟你扭胯？？

姜青下意识扫向人群，发现这些人都在用幸灾乐祸的目光看着自己。

“诶，你小子，笑的挺开心，你也上来。”

周宸手一指，点到赵烈阳身上。

“我？？”

赵烈阳表情一僵。

我堂堂阳极圣地的圣子候选人跟你扭胯？？

“左边，右边，提臀，腰身发力，不对，你的动作太轻了，猛地一转。”

“腿向前踢，要往前送，是腰身发力，开胯，开胯！”

“对对，就是这样，动作再自然一些，流畅的串起来。”

凡人，岂有此理！

赵烈阳羞恼的脸色通红，其他学员则憋的脸色通红。

“咱们可以再在宗门中待两三天，观察一下这个周宗主，并且关于咱们修士的身份，还是暂时不要暴露出来。”

一想起昨天晚上自己的提议，赵烈阳就恨不得拿块豆腐撞死。

丢死人！

已经扭了半天，他索性破罐子破摔。

“开胯！”

他大吼一声，腰身用力，向前一个崩弹。

嘎嘣！

脆响传来，腰身先是一痛，接着全身猛的一个通畅，肌肉在欢呼，灵气在雀跃！

刹那的感觉让他差点以为自己即将突破！

“嘶”

赵烈阳瞳孔急剧收缩，倒吸一口凉气。

嘎嘣！

他身旁也响起一声脆响。

姜青停下，细细感知身体变化，露出同样震惊的神色。

二人对视一眼，无人开口，一切尽在不言中。

“怎么样？”

周宸问道。

“很有用！”赵烈阳连连点头。

“继续。”

“大家别光看着，也都动起来，来，跟我一起，扭胯。”

扭扭胯。

人群中，王冉迈出一步，动作怪异的扭着跨。

最开始大家动作都有些许变形，周宸一个个指导，这些指导完的学员再去帮着指导下一人，裂变式的扩散，很快，两百个人齐齐扭胯。

嘎嘣嘎嘣的声音在这片演武场中不绝于耳。

向学员们传授开胯技巧，越来越多人尝试开胯

开胯效果拔群！长时间开胯，身体素质上升！

你收获了20点数