陆子羡每天都会在太阳初升之前打坐修炼两个时辰，这是他从小就养成的修炼习惯。只不过今天陆子羡没有像往常一样如约出现在他经常修炼的那座小山峰的峰顶，并不是他今天偷懒了，而是他光从山洞往山峰那边走就花了差不多两个时辰了。此时的陆子羡整个衣服都被汗水湿透了，双脚跟灌了铅的一样重，每迈出一步都需要花费他全身的力气。

太阳已经完全升起了，再过一个时辰就到了小白的训练时间了，他还得去找小白。一个时辰后，陆子羡来到小白说的地方，这时的陆子羡已经整个人趴在地上了，他感觉到这一个时辰比一天都要漫长。小白蹦蹦跳跳的跑到陆子羡的身旁，用小爪子推了推陆子羡，示意他应该起来训练了。陆子羡真的很想再躺一会，他艰难的坐起来，将小白抱起来问道：“我们今天要训练啥呀？”

陆子羡脑海中传来一道很稚嫩的声音：“白猿说今天的训练很简单，就是让哥哥背着这把大剑围绕这个小湖跑十圈，而且不能使用灵力恢复，赶紧开始吧，训练完了陪小白玩。”

“十圈？小白你确定没说错吗？”陆子羡失声喊道。

“没有啊，十圈很难吗哥哥？不就是背着那把剑跑圈吗？”小白看到陆子羡的反应很不解的问道。

“小白你知道这把剑有多重吗？我背着它走路都累得半死。”陆子羡一脸生无可恋的说道。