“不！我要睡觉，我都两天没睡好觉了，你床借我睡一下。”诸葛云枫眼睛都没睁开，一下子趴在陈修的床上。

陈修叹了口气一掌按在床上。

咔擦~~~

砰~

顺便又在沙罗的床上按了一下。

咔擦~~~

砰~~~

“你看看你看看，老天爷不让你睡，这下好了我和沙罗也睡不成了。”陈修一脸埋怨地说道。

可沙罗仿佛还跟个死猪一样趴在坍塌的床上继续睡。

“哎呀，哎呀，真是不让人消停。”诸葛云枫迷迷糊糊地睁开双眼，躺在床上“要问什么就赶紧问，我好困啊。”

“帮我打通任督二脉？”

“任督二脉？你不是早就通了吗，还打通什么？”诸葛云枫枕着手臂打了个哈欠。

“通了？”

“对啊！只有经脉通透才能成为念气师，怎么说呢~~~，举个例子古代那些武功高强之人都是打通了任督二脉，才有那么恐怖的力量，任督二脉一旦贯通，武功就会突飞猛进。”

“任督二脉打通了其他经脉是不是也要一个个打通啊。”上辈子从事航空事业的陈修哪里会知道血脉这种东西，任督二脉这名字还是在武侠片里看到的。

“哎！你是不是傻啊，任督两脉原属于奇经八脉，因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。也就是说，任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用，当十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉；相反的，若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，故曰：「任督通则百脉皆通」。”诸葛云枫闭着眼睛念叨着。

“那小周天是什么？”

诸葛云枫看了一眼陈修“我说你不会是故意那我解闷吧，这都不知道？”

“你以为我是你啊，从小在世家长大，练功啥的都有长辈传授，修炼这种玄乎的东西我怎么会知道。”

“我算怕了你了，小周天本来呢是指地球自转一周，后来被道家引申了含义，被内丹术法借喻，指的是体内真气沿任、督二脉循环一周，即内气从下丹田出发，经会阴，过**，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖(或至迎香，走鹊桥）。与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。因其范围相对较小，故称小周天。”

诸葛云枫犹豫念经一样见陈修满眼的钦佩不由补充道“虽然是内丹术法炼精化气的第一阶，但是这东西也没有你想着那么高深，不信的话你去公园溜达一趟，问问那些打太极的老人他们都知道些，道家的初级功法很多都是用来修身养性的。”

“我好像明白一点了。”陈修下意识地点了点头，其实心里该是一团浆糊，没办法要面子啊。

“哎！我算是服了你了。”诸葛云枫坐起来伸手在陈修身上点了几个地方。

“你就控制着你的气，沿着我点过的地方运行就行了，这就是小周天！”

“你这么说我早就明白了，还说那么多废话干啥。”陈修嘟囔一句闭上眼睛开始修炼。

诸葛云枫脸皮抖了抖郁闷的想要吐血。

随着气在经脉中的运行，一股很气怪的感觉传遍全身，仿佛每一个细胞都在欢呼雀跃，总之很舒服。

第一次运行小周天竟然用了一个时辰，第二次便缩短了。