“啊！”魏青君痛苦的压抑不住自己的声音，不由自主的喊了一声。

因为他体内的内力热流太恐怖了，好像发疯了一样在冲击他的经脉，他的经脉还不够坚韧，哪里能承受的住冲击？！

不过好在这些内力热流虽然在冲击他的经脉，但也仅仅只是给他带来很大的痛苦，并没有真正的损伤他的经脉。

想想也是，他不过才拥有几个月的内力，体内这时候突然多出来三年的功力，非得把他的经脉给撑爆不可，系统怎么可能不安排保护措施？

但是这种痛楚是从他体内出现的，几乎超过了魏青君的忍耐极限。

他疯狂的开始用双拳砸地上的青砖，企图用外在因素转移经脉的疼痛，但是效果并不明显。

门外的小厮小徐一脸懵的听着练功房里砰砰砰的声音，然后就是各种哀嚎，这是在练什么武功？自残武功？

足足三个时辰，砸的双臂都已经流血的魏青君终于能够安稳的躺下了，剧烈的痛苦已经如潮水般退去，他从来不知道没有痛苦居然能够这么舒服。

不过这几个时辰的苦没白吃，他体内的经脉扩宽了至少三倍，坚韧程度也随之提升了数倍，内力热流已经今非昔比，已经不像之前断断续续的样子，现在已经成了小溪流，开始主动在他的身体内流淌起来。

魏青君躺了一会儿，然后整个人就弹起身来，这一动作他就发现了不同，他居然直接一跃三尺高，比起之前的弹跳力强了不止

一星半点。

不过随之而来的弊病也体现出来了，内力温养筋骨是天长日久的事情，他现在筋骨不强的情况下做出超于常人的举动就容易受伤。

比如说他刚才跳了这么一下就感觉自己的腿部稍微有些不舒服。

这是内力刺激腿部肌肉骨骼才达到的效果，这样就会超出本身的承受能力，属于超负荷工作，绝不可天长日久。

前世武侠小说里的大侠不好当啊，他们能够成为万众瞩目的大侠，谁知道他们年少时勤学苦练，夏练三伏，冬练三九的水磨功夫？

这些苦处和坚毅小说里可没写出来。

魏青君思索了一会儿就摸出来了卧虎功，前文的介绍他很快浏览了一遍，不外乎就是吹嘘此功法打熬筋骨，增长气力的能力有多强，并没有什么实质性的东西。

真正的功夫其实全在这一本卧虎功最后的几幅图上。

当魏青君看到那几幅练功图的时候顿时就是一惊，然后连忙翻出来盘龙功开始对比。