卡德加骑士领。

当格林骑士带着一群人再度回归之时，时间已经距离他出发过了近二个月。

二十天的同行让原本对刘天的待遇还有些许不服的尹索此刻也变得心服口服。

刘天并不是一个喜欢欠人人情的人，反正闲着也是闲着，在一路上他稍微教育了一下尹索——很明显，效果优秀，至少十天的锻炼之后，尹索的战斗力明显上了一个台阶。

能做到这一点不仅仅是因为刘天的教学水准还算不错，更是因为尹索的使用斗气的手法十分的粗糙，有着太多的漏洞，仅仅只需填补上几个，就能够获得相当的进步。

而不仅仅是尹索，就连身为黄金骑士，经验丰富的格林使用斗气的手法也都十分粗糙，但是他们自我锻炼的方法却相当的完善，可以锻炼到身体的每个部位，并且对于斗气增长以及斗气耗尽后的自我恢复还有一定的良性刺激效果。

这个锻炼和恢复的方法对单独的个人来说并不算最优，但是却具有相当的普适性，其中能看到不同人的改进思路，应该是经过了很多年，很多次的改进。

坐在马车上，翻阅着从格林手里要到的锻炼技术，上面还有格林辛辛苦苦写好的注释，刘天一边上手修炼，一边评价道。

很明显，这个世界的修炼更偏重于对于斗气的增长与恢复，而对身体的锻炼并不注重，或许是因为身体素质的固有上限存在的原因，也或许是斗气的增长实在是过于轻松与快速了。

锻炼就能变强，没有卡关，就是磁场转动体系都没有这种好事——而且最重要的是斗气对于身体的增幅是全方面的，力量，速度，反应能力，乃至于感知精度，都是完全的增幅，没有任何死角。

只是这些天来，借助着格林的存在，刘天恶补了一番这个世界的常识，同时也确认了那个猜测中有关于斗气的最大缺陷——与磁场转动体系不同，斗气对身体素质的全方面增幅是临时性的，当斗气耗尽，抑或是不运行斗气的时候，一个强者和普通人的身体强度的差距在十倍左右。

这几个月来，随着多次对斗气的运用，刘天就发现了这个缺陷。

原本只是以为这不过是低等级的斗气缺陷，等到等级升高之后就会弥补，但从格林口中他得知——就是那高高在上的传奇阶级的人物，斗气的增幅也是临时性的。

看来还是不能更换磁场转动体系，等有了足够的源点，试试看能不能把这二个体系结合一下，如果可以同时使用，在蓝量上我至少会是同级磁场转动强者的两倍，输出也会是同级别的二倍。

刘天思索着打开努力面板，略过一系列没有变动的武学，一个全新的武学浮现在面板之上——普适性斗气锻炼法等级1级效果：斗气增长速度增幅（1级）斗气恢复速度增幅（1级）微弱全身体素质增幅（1级）

只能说不愧是只要是个骑士都会的修炼法，入门容易，效果微弱，刘天稍微感应了一下效果，仅算对全身体素质的增幅，要抵达格林口中的人体极限，估计要修炼到十级左右。

而那个人体极限顶天了也就相当于一个格斗家的水准，远远赶不上世纪之王。

可以说，单算对身体素质的提升，这玩意的效果在刘天所有的武学中仅仅比自创的无能法要强上那么一点。

但对于斗气增长速度和恢复速度的增幅还是比较明显，根据刘天的自我对比，分别增幅了百分之一与十分之一。

考虑到我现在的年龄，先修炼个三级试试水吧。

刘天心念一动，【努力】自然给与回应，随着三点源点的消耗，一股暖流流便全身，身体勐然涨大一圈，旋即收缩，无数的肌肉纤维在辛苦的锻炼中被撕裂，重组，就连体内的斗气数目也都顺带的增长了一倍，已经完全不逊色于晋升白银阶级有一段时间的尹索。

在这瞬间，刘天感觉自己似乎修炼了普适性斗气修炼法足足一年，才终于把修炼法从一级提升到等级就抵达了三级。

一个等级增加一点的源点的消耗吗？可以接受，不过我现在身体还在发育，而且还没找到源点的来源，不适合点的太高，就先点个十级，把修炼的效果稍微提一提。