时间缓缓流逝，不知不觉间，中午时分就到了。

这时，妙蛙种子的训练仍然在进行着。

有着足够的体力方块、常磐之力以及食物，还有妙蛙种子坚韧的变强之心，训练似乎就可以无限的进行下去。

算算时间，妙蛙种子已经进行持续近五个小时的训练，这段时间里，陪她进行训练的波波已经轮换了好几轮。

同时，妙蛙种子的藤鞭命中率在以惊人的速度提升着。

经过反复的练习，她的藤鞭攻击变化越来越多，并且因为眼睛和身体反应逐渐适应波波们使出电光一闪的速度，对波波们飞行轨迹和闪避路也线逐渐了解，她开始可以对波波们的闪避进行预判。

于是，只见此时妙蛙种子和波波训练的草地上，四条藤鞭在妙蛙种子的操控下快速对空中的波波进行攻击。

其中三条藤鞭先后快速封锁住波波大部分闪避空间，并诱导着波波往上方进行闪避，然后当波波下意识判断出要使出电光一闪往上移动时，最后一条藤鞭已经在那里等着他了。

不过，关键时刻，波波一个灵活的空中回旋，让自己瞬间加速，险之又险的避开了妙蛙种子的藤鞭，然后气喘吁吁在空中看着妙蛙种子，脸上露出心有余季的表情。

“种子”

妙蛙种子见此，脸上露出一丝惊讶，然后微微一笑道，示意波波再来。

事实上，这段时间里，不仅仅是妙蛙种子的藤鞭使用能力在进步，波波们的电光一闪使用能力同样在进步着。

因为他们逐渐在妙蛙种子藤鞭手下感受到压力，不得不努力提升自己的电光一闪能力。

就比如左藤云的波波，原本他使用电光一闪的时间最长就是两秒，但现在已经提升到三秒，并且使出电光一闪时的飞行技巧有非常明显的进步。

比如刚刚的空中回旋，就是波波多次被妙蛙种子用藤鞭击落后经过左藤云的指点学会的。

其他三只野生波波的情况也差不多。

“波”

听到妙蛙种子的话，已经被激发斗争心的波波不甘示弱的发出一声叫声。

接着，两者再次进行藤鞭和电光一闪的碰撞。

与此同时，左藤云也在汗流浃背的训练着，自从妙蛙种子和波波们的配合训练逐渐熟悉起来后，他就不再继续在一旁看着了，而是开始进行自我训练。

他的训练内容很简单，就是在附近的草地上来回进行冲刺，争取不断提升自己的脚力。

打不过就跑，这是个非常简单易懂的道理。

左藤云在明白他的敌人龙之介是一名实力接近道馆级的训练家后，他就知道自己当前最合理的应对方法是暂时避其锋芒，而不是头铁的立刻跟对方硬碰硬。

但是一直逃避并不是办法，对方的情报能力似乎不弱，而且实力比他强那么多，估计追踪能力也不差。

说不定等这次袭击精灵中心的风波过去后，对方就会立刻找到他。

所以，在这之前，他不仅要努力提升自己手中精灵的实力，还要提升一下自己的实力，起码到时候若是打不过，还可以快速跑路。

他现在有常磐之力，不用担心自己会练到猝死，所以为了变强，他豁出去了。

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“哈，哈，哈”

左藤云再次完成10次连续的百米全速跑训练，然后顿时双腿一软，气喘吁吁的趴在草地上。

随后，他开始调动体内的常磐之力给自己的双腿进行治疗。

很快，在常磐之力的治疗下，他双腿上的酸痛和积累的肌肉疲劳开始迅速消失，左藤云再次轻松的站起来。