包子迟迟不到，苏严自然是打了个电话过去，万一是有什么事耽搁了呢？

结果还真是耽搁了，电话打过去是包子一个小弟接的，说是给包子送行结果喝多了……

所有工作安排好之后，晚饭之前夫妻俩赶回了战队宿舍。

虽然那三个都不至于饿死，但是也都是一忙活起来就啥也不顾的主，厨房有食材，苏严就暂时承担了厨师的工作，给这群大爷做饭。

晚饭后，所有人在客厅集合，老板和副队要开会。

“不就是张佳乐要来了吗？犯得着大张旗鼓的吗？”某个回来就睡了三四个小时就又起来在竞技场征战的队长不以为然。

“你当然不用在意。”苏严白了他一眼，之前听说要面对张佳乐的试训的时候，蓝河可是紧张的手都哆嗦了。

“而且也不止是张佳乐的事情。”陈果说道，“我们现在人快凑齐了，接下来战队的日常也需要安排好。”

“日常？”三个人都有些疑惑。

“没错，为了大家，主要是为了某人的身体健康着想，以后通宵打游戏的事情大家就不要考虑了。”苏严说，“而且，明天开始，所有人早晚各一次身体锻炼。”

“不是吧？”某坨摊在沙发上的史来姆一惊。

“抗议无效。”陈果说道，“我是老板。”

叶修……

“总之，下面我来说一下日常安排。”苏严说道，“晚上十点休息，最晚十一点，不要让我知道有谁偷偷半夜起来打荣耀，武力值这块你们加起来也不够我一只手的。”

众人……

“每天早上六点半起床，七点钟开始晨练。”苏严开始宣布时间，“起床晚点早点无所谓，但是七点钟之前我要在楼下看见穿戴整齐的大家，注意，是穿戴整齐，踢着拖鞋或者头发乱糟糟的脸也没洗的训练加倍，小区南门出去就是公园，目前的晨练是一千米慢跑，之后看情况改变，这一点最终解释权归副队所有。”

“……”

听到最后一句话，众人都有些无语。

“目前晨练由老板负责带着你们，我负责给你们做饭，当然，我自己的晨练会在那之前完成，不信的可以再提前半小时起床跟我走，能跟上我的节奏的话晨练取消，相信我，你们跟不上。”

三人对视一眼，默默点头。

“大家也不要有情绪，小唐，蓝河，你们看看老叶的样子，再对比一下我的精气神就知道是为你们好了。”苏严又解释了一句。

叶修……

“老叶你也别觉得是害你，少玩几个小时荣耀总比绝后强吧？”苏严看着叶修说。

“绝……绝后？”叶修闻言，一脸诡异的看着苏严。

“你这身子骨说是亚健康都是往好了说了。”苏严没好气道，“而且你这烟瘾，尼古丁的伤害有多大需要我给你科普一下吗？不好好调理一下的话未来沐橙抱怨你可别怨我。”

叶修一汗。

“沐沐？”“苏沐橙？”

这时蓝河和唐柔却是不约而同的提出疑问。

“这个稍后再说。”苏严摆摆手，“现阶段的话重点就是晨练和晚练以及休息时间的安排，白天的话先没有那么细的要求，老叶你就抓紧往神之领域赶，训练的事张佳乐如果留下就让他顶一下，他不留的话我来负责，公会现在稳定，暂时由老板管着，小唐和蓝河主要需要的就是训练和升级。”

“明白。”两人说道。

“至于晚练安排在晚饭后，现阶段也不给你们安排太重，主要某人身体撑不住，所以就是饭后遛弯，一小时时间。”苏严继续说着，看着某人一脸嫌弃。

用某个不服老的周姓老人的话来说，电报细狗货。

几人都是点头，这个可以接受。