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我的书城网 > 养生武圣:从泡脚开始 > 四章:人间大事,吃喝二字

四章:人间大事,吃喝二字

李随安的一日三餐,愈发精细了。

“脍不厌细、食不厌精。”

富豪爱吃街边摊?

头发稀疏见识也浅了不是。

越是有钱人,越是惜命得很。

别人开拉法带妹子吃街边摊,那是体验民生疾苦,调剂生活,不要把他当常态。

李随安奉行“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少”的原则,食物也十分注意营养搭配。

“晨吃三片姜,赛过人参汤。”

“三天不吃青,两眼冒星星。”

“三天不吃酸,走路打颤颤。”

这些养生谚语,他也奉为金玉良言,恪守到底。

所谓“人间大事,吃喝二字”。

他吃饭也变的细嚼慢咽,“吃得越慢,活得越久”、“吃饭慢吞吞,赛过吃人参”。

前世睡觉前,每天晚上都要抱着手机看小姐姐跳舞,直到眼皮子睁不开才撒手。如今没了手机、电视,网瘾戒断的日子好生难受,好在也帮他解决了熬夜难题。

只要他不出去犒赏自己,就再也不会熬夜了。

俗话说:一夜不睡,十夜不醒。

说的就是假如一晚上不睡觉,后面就是睡上十夜,也不能把一晚上不睡觉的损失补回来。

放在以前,他一定当这话是放屁,如今却是丁点都不敢马虎。

喝水也只喝温白开,“多喝温白开,健康自然来。”

“刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。”

他心知养生不能只有静养,要有静有动,才能无病无痛。

既然手受伤了做不了剧烈运动,那就做下蹲,强心力。

下蹲做的好,对以后的犒赏生活也有帮助。

……

一个多月的精心调理,李随安自我感觉良好,整个人精气神都得到极大提升。

黑眼圈、眼袋也消失不少。

可惜没有再产生第二个如“泡脚”一般的养生技能。

系统面板上,“寿元”一栏也并无变化。

他也不灰心。

毕竟身体垮成这样,不是一日之功。

想要恢复如初,也非是一朝一夕能够达成的。

对李随安这段时间的改变,福庆年看在眼里很是欣慰。

心道少爷总算成熟了。

他都想把那块功德无量的门槛给供起来了,可惜门槛早已经被他砍成木柴,丢进灶膛烧成了灰。

却丝毫没有怀疑,他家少爷改变这么大,其实是被人鸠占鹊巢了。

等李随安拆了绷带行动无碍后,立即就提上两坛十年陈酿的醉春风,去往龟寿堂拜访黄师傅。

复诊。

“李掌柜……”

“黄师傅,您直接叫我随安吧。”

“父亲在世时,我们邻里间多有往来。只是随安这些年荒唐的很,疏忽了邻里关系。但大家都在同一条街上经营生意,平时低头不见抬头见。您老也算是看着我长大的长辈,怎敢烦您也叫我掌柜,黄师傅就直接叫我名字就行。”

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