2012年7月5日，夜。

还有不到一天的时间，就要迎来钻石联赛巴黎站了，为了这一天，卫恩已经静心沉淀了足足一个月。

降低平常的力量素质训练量和频率，自然是以布雷克作为前车之鉴。

布雷克的训练量是能让博尔特都“五体投地”，并早在08年的燕京奥运会后就说出：“小心布雷克，他就像一头野兽一样工作”这番话的。

而仔细观察一下布雷克的体型，不难判断出他必然进行了大量的、长期的力量训练，据说有一次圣诞节时如果不是格伦·米尔斯亲自打电话让他停下训练，他一定会在训练房里泡上大半天的时间。

但是，过犹而不及，物极而必反！

一些生理学专家在对肌肉进行活性研究时发现，短跑运动员似乎具备很高比例的“快速收缩”和“超快收缩”肌肉纤维——用科学术语来说就是lla型和llx型肌肉纤维，这些肌肉纤维在爆发运动时会剧烈收缩。

举重训练研究并没有显示出会导致快速收缩纤维和慢速收缩纤维l型肌肉纤维互换的情况，但确实会导致一些超快收缩llx型肌肉纤维转换为快速收缩lla型肌肉纤维。

这意味着——运动员的肌肉纤维在进行爆发运动后，他们的肌肉收缩发力速度会逐渐变慢。

不过，当运动员停止举重训练之后，原本转换为快速收缩lla型的肌肉纤维会出现反弹，重新转换为超快收缩llx型肌肉纤维。

科学记录表明：当停止举重训练后的一段时间内，运动员实际上拥有比其他任何时间都多的超快收缩肌肉纤维。

所以，在伦敦奥运会来临之际，降低力量训练的量和频率，对于卫恩来说反而是理智的、科学的、正确的。

其实到达夏季，运动员的身体状态本来就进入了一年中最巅峰的时段，这时候“临时抱佛脚”是没用的。

运动员这时候要做的不是通过训练来进行“量变”，而是应该通过赛事来打磨自己，让自己的身体素质和专项技术能够在赛事的锻炼中，达到一个适宜的平衡点。

这就好像是一个常年在门派中修习武学、磨练招式的弟子，理论学的再好、招式学得再花，没有实战经验，到了江湖之中若是遇到一个实战经验丰富的同等级对手，也很容易被打得头破血流一样。

更何况，对于卫恩来说，提升自己的身体属性，也不一定只能通过训练来实现嘛......

这一个月的时间沉淀，卫恩当然不会浪费加点的机会。

从国际田联尹斯坦布尔室内锦标赛，到5月底的钻石联赛罗马站，卫恩也是积累了一定的可分配点数，早在两个星期前，就全部消耗掉了。

现在卫恩的身体属性面板，较之冬训后也发生了不小的变化：

姓名：卫恩

年龄：19

职业：短、跳运动员

力量：89→92

耐力：88

柔韧：87→90

体能：90

反应：84

可分配点数：6→0

可分配的点数有限，所以对于各个属性的加点，必须要有一个取舍。

卫恩在今年的伦敦奥运会将会参加四个项目，100米、200米、跳远、4×100米。

暂时来说，还是重点提高力量】属性最合适，当然在力量】属性提高的同时，柔韧】属性是必须同步提升的，不能拉开太多。

至于耐力】属性，卫恩在伦敦奥运会之前还会参加两站钻石联赛，若是两站都能夺冠，届时再进行耐力】属性的加点也为时不晚。

时间来到7月5日，绝大多数国家和地区都已经结束了奥运会选拔。

不过今年的中国田径短跑项目还是老样子，并没有安排一次选拔赛，反正名额都是板上钉钉、无可争议的。

值得欣喜的是，今年的奥运会男子100米和200米项目，中国田径队都是满额参赛。

男子100米的三个名额分属卫恩、苏炳天、张培勐，男子200米的三个名额则分属卫恩、张培勐、谢震叶。

相较于在去年就已经完成达标的卫、张、苏三人，谢震叶今年的表现其实还更令人欣喜。

虽然谢震叶目前在100米项目的表现上还略显稚嫩，硬实力大概只维持在10秒210秒3之间，但他的200米项目却比100米实力远超他的张培勐要稳定。

200米对于张培勐来说只是“工具”，为的是磨练他的速耐能力，所以他平常很少参加200米的比赛，发挥不够稳定。

而谢震叶今年却在200米项目上发挥出了非常稳定的表现，去年他就已经将自己的200米硬实力稳定在了20秒80左右，今年更是一路突破到了20秒5020秒60之间。

而且平日里兰迪也没少指点他，从科伦坡亚洲青少年锦标赛回来后，他的训练状态持续爆棚，卫恩估计他在几天后的巴塞罗那世锦赛上还有可能继续突破。

说起世青赛，库尔金娜明天也会从墨斯科出发，前往西班牙的巴塞罗那，这也是她第二次征战世青赛了。

早在2009年，也就是库尔金娜16岁的时候，她就以1.85米的成绩拿到过布雷桑内世青赛女子跳高银牌。

时隔三年，库尔金娜如今的实力对于世青赛的青年运动员来说，绝对和卫恩在蒙克顿世青赛时那样，形成“降维打击”。

这绝对不是玩笑，毕竟库尔金娜在一天前的俄洛斯锦标赛暨奥运会选拔赛上，以1.99米的成绩刷新了俄洛斯女子青年跳高纪录，并且挤掉了同样跳出1.99米的尹莲娜·戈尔德耶娃入选奥运会国家队阵容。

今年的库尔金娜两刷个人最好成绩，从俄洛斯室内锦标赛的1.98，再到一天前俄洛斯奥运选拔赛的1.99，距离2米大关仅剩一步之遥。

这当然不仅仅只是她的天赋所能达到的，毕竟前世的她离开戈尔科夫的冠军教练团队、选择自己的中学教练贾布里扬后，因为训练质量的下降和伤病的出现，导致她在2012的室外赛季都未能跳过1.9米。

没有卫恩往她身上砸钱，为她提供更好的训练条件、让img学院为她制定更加科学、系统的训练方案，她和贾布里扬必然会走不少弯路。

一想到在伦敦奥运会期间，他能和库尔金娜经常见面，心里就美滋滋的，连做的梦都仿佛是甜的。

7月5日晚21点40分，巴黎——圣丹尼法兰西体育场。

卫恩和勒梅特已经完成的赛前检录和尿液取样，此时正坐在候场室里一边看着比赛，一边等待着出场。

卫恩和勒梅特的对面，贾斯汀·加特林和泰森·盖尹也是并列而坐，他们二人也是有一搭没一搭的聊着天。

“来者不善，你今天准备用什么样的水平来招待他们？”勒梅特看了一眼对面的美利坚二人组后，在卫恩耳边轻声问道。

卫恩却装傻道：“招待？这可是你的主场，难道不应该是你招呼他们吗？”

“你就别装傻了，我可不是他们的对手！”勒梅特摇头笑道。

去年数次跑出9秒9几的成绩后，也使得他的身体出现了不少问题，一些小伤小病总是去而复返，虽然不至于让自己的竞技状态大幅度下滑，但多少也造成了一定程度的负面影响。

勒梅特很有自知之明，别说状态没有下滑了，就算是去年的巅峰状态下，想要正面击败面前的美利坚双雄，他也基本不可能办到。

距离伦敦奥运会开幕还有21天，距离奥运会的田径项目开赛还有28天，此时许多国家的田径队都已经来到了欧洲提前适应环境，一些高水平选手则是分散在法兰西、瑞士、西班牙等国参赛。

牙买加三巨头目前闭关不出，唯一有消息的尤罕·布雷克似乎也不准备在伦敦奥运会之前参加钻石联赛，所以接下来的时间里，男子100米项目的焦点，自然就集中在了卫恩和美利坚双雄的身上。

而碰巧的是，他们都不约而同地报名了钻石联赛巴黎站的男子100米项目。

这场焦点之战，自然也吸引了无数媒体、无数田径迷的目光，至于身为东道主的勒梅特，不过是用来点缀的绿叶罢了。

卫恩微微一笑：“最近状态不好，跑进10秒就算成功。”

卫恩的回答换来了勒梅特的中指：“呵呵，骗哥们可以，但是别把自己给骗到了。”

他们俩可是共同训练了一个月的时间，卫恩的状态好不好，难道他看不出来吗？

跑进10秒就算成功？

开玩笑，就卫恩在训练中表现出来的状态，怎么也能......

“男子100米决赛即将开始，请各位参赛选手按照我所念的名字顺序站好队列：特雷尔·基蒙斯、迈克尔·弗拉特......”

得，想得再多，也没有亲身体验来得直观。

卫恩到底是真的状态不佳，还是另有安排，看比赛表现不就知道了么？

时间来到21点46分，令人期待已久的钻石联赛站男子100米比赛到来了！

男子100米项目在世界各地，永远都是最令人期待、最令人关注的田径项目。

巴黎钻石联赛的主办方的赛程安排也非常传统，等到男子100米项目的选手们出场时，圣丹尼法兰西体育场内就只剩下男子撑杆跳比赛还未结束了。

卫恩、泰森·盖尹、贾斯汀·加特林，这场已经预热已久的伦敦奥运会前的焦点之战，终于拉开了帷幕。

现场的大屏幕和电视直播画面上，九名参赛选手的道次、国籍、姓名三项基本信息展示了出来：

第1道，美利坚，特雷尔·基蒙斯；

第2道，牙买加，迈克尔·弗拉特；

第3道，美利坚，迈克尔·罗杰斯；

第4道，法兰西，克里斯托夫·勒梅特；

第5道，美利坚，泰森·盖尹；