猪腿已经烤好。

徐渡拿出一柄小刀，小刀连连挥动，两条猪腿被削成一块块，每块大小都是均匀如一，整整齐齐叠放在一个盘里。最妙的是，盘子里每一块猪肉，都没有骨头的。在削肉的时候，骨头就已经被剔除出去了。

这种手法，比剥野猪皮的手法，还要高明一筹。

徐渡以刀为筷，一块块吞食。

吃完两条猪腿，还是老规矩，打拳。

徐渡随意而立，一拳拳打出。

“咚咚咚！”

心跳如鼓，血行如河。

气血在体内哗哗流动，洗刷着血管，经脉，五脏六腑。

半个小时后。

徐渡猛的挥出一拳，拳头破空呜呜有声，带起的拳风，把地面上的灰尘卷起，像是刮起了龙卷风。

徐渡挥出拳头之后，收势站立，张嘴吐出一口紫黑色的血。黑血落到地面之上，一股腥臭腐烂之气散发开来。

这口黑血，是杂质病灶所化，污秽之极。

徐渡吐血之后，就像是扔掉了背在身上的重物，气血运转顺畅无比，一种轻松自如的感觉弥漫全身。

休息一会儿后。

徐渡活动了一下身体，发现手指痒痒的，涨痛涨通的。脚趾也是一样，也是痒痒的，涨痛涨痛的。就连牙龈也变得痒痒的，涨涨的。

全身都在发痒，发涨，发痛。

徐渡不惊反喜，哈哈大笑：“好，好，好！”

他手指脚趾发痒，是因为气血通畅，直达手足了。手足乃气血之末，气血不足，又或者气血运行不畅，手脚就会出毛病，变得皱巴巴，冷冰冰，没什么知觉。以前王重山就有这个毛病，手脚就是冷冰冰的。

现在，徐渡调养有成，气血旺盛通畅，手足很快就会变暖和。

而牙龈痒痒的，这也是大好事。

气血不足，或者气血运转不畅，牙龈就会萎缩，牙齿就会脱落。老人牙齿脱落，就是这个原因。现在，徐渡气血旺盛，又运转通畅，直达全身，牙龈也开始发生变化。照这样下去，用不了多长时间，徐渡就会重新长出牙齿来。

古人说，白发变黑，齿落重生，就是返老还童。

徐渡牙龈发痒，快要落齿重生了。只要他的气血再强大一些，五脏六腑再强大一些，头发就会慢慢变黑。到时候，他就返老还童了！

太阳高挂，白云淡淡。

徐渡在山庄里漫步。

“我现在，体内的杂质已经除掉了一部分，气血也强大到一定地步。不过，气血也只能这样了，不能再强了。气血太强的话，五脏六腑和经脉血管无法承受，会爆裂的。接下来，我要调养的，就是五脏六腑，还有经脉血管了。”

徐渡悠然想着，朝一个小院子走去。

他准备炼制一些丹药。

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