“还行，就是……太累。”周天成张着嘴巴大口喘气，断断续续地说道。

虽然他的职责都是防守，但是真正在场上，周天成才明白后腰和中后卫的防守要求根本不是一回事。

中后卫要求的是快速果断清除威胁，某种程度上，防守位置感和时机选择比身体素质更重要。但是后腰不同，这个位置几乎时刻都充满身体对抗。第一次打中场，周天成这种“电线杆”身材的弱点都暴露无遗。虽然凭借他高人一筹的意识，发挥总体上算是出色，但是他感觉很累。大部分体能都耗在了和身体对抗上，而且周天成发现一个很尴尬的事实：哪怕身材没他高的对位球员，只要用上肢力量贴身挤压，周天成想要做出下一个技术动作，都会很费劲。

他刚才说累，除了体能消耗之外，还有一种从未有过的力不从心的感觉，身体对抗这块上，和专业训练出身的球员相比，差距不是一星半点。

艾尔格特等他缓过一口气，对他说道：“不用我说，你自己感受最真实，是不是感觉扛不住对方，即便卡住了位置都很尴尬？”

周天成点头。

“其实你的意识和选位真的没有问题，就把你打中后卫那套选位经验借鉴过来，以你的基本功，将来你都会是一个优秀的中场。但是，我觉得这不是你的上限，你很有希望成为顶级球员，但是如你所见，你的身体素质是最大的障碍。顶级中场身高可以不足，但绝对不能弱了力量和对抗，法国中场马克莱莱就是很好的例证。教练组专门为你制定了一套帮助你提升身体素质的强化训练计划，如果你愿意，从今天开始你需要在正常的训练之外，接受林孔（体能训练师）的小灶，直到他认为你可以达标为止。”

周天成不免有些疑虑：“我自然没问题，只要能变强，我不在乎苦点累点，但是真的有效果吗？之前我可是从来没有这方面基础的。”

艾尔格特笑道：“相信我们的专业性，以后你会慢慢看到效果。”

当天下午结束全队的合练，周天成马上就来到体能训练师的小屋子。

林孔稍稍有些惊讶：“周，下午好。我以为你不会来，没想到你这么积极。你让我对中国球员有了那么一点点好感……怎么，你的意思，今天咱们就开工吗？”

“可以吗？”周天成问道。

林孔欣然一笑：“嗯哼，当然可以！不过这个过程，希望你能坚持，既然选择了，就要坚持到最后，你才能长久受益。”

“没问题，我肯定行，您放心。”

周天成虽然嘴上打包票，但对于日耳曼人出了名的魔鬼训练，他心里其实也有些虚……