解散后，先去洗了个澡。

五月临近，广州的天气已经开始炎热起来，一上午的训练，满身臭汗，不洗个澡的话，吃饭都吃不下去。

不得不说，国家队集训，条件确实很好，酒店就在训练场旁边，训练完，直接回酒店洗漱，然后在酒店餐厅吃一顿为球员专门准备的午餐，接着回房间睡个午觉。

杨毅觉得很轻松，这一上午的训练量，比起自己在欧洲的训练来说，不要太简单。

睡了大概1个小时，看着时间，杨毅下楼往训练场走去。

路上遇见了颜骏凌和王燊超两人，于是也就聊着天一起往训练场走去。

来到训练场，穆里尼奥已经在训练场等着了。

杨毅看了看时间，1点50，还好没迟到，可是训练场上的人不多，还有不少球员都还没到。

穆里尼奥没说话，站在场边，时不时看看手腕上的表，10分钟陆陆续续有球员来了。

2点整，穆里尼奥拿起挂在脖子上的哨子，吹了吹，示意大家到场边集合，然后让郑智开始点名。

点完名之后，还有3个人没到，张稀哲，韦世豪和吴兴涵，穆里尼奥没有再等，而是直接开始安排接下来的训练内容。

大概5分钟之后，3人才姗姗来迟，穆里尼奥很直接地表达了自己的不满，3人也知道不该触霉头，可是晚到了就是晚到了，也狡辩不了。

穆里尼奥没有直说怎么处罚，而是让3人站在场边等一会儿。

接着穆里尼奥开始挑人。

武磊杨毅是最先挑出来的，接着艾克森，阿兰也被挑出来，然后是蒿俊闵和金敬道还有吴曦，接着是蒋光太，张琳芃，王燊超和李磊，门将位置上直接点了颜骏凌的名。

所有被点到名的人都站到了一边，这是穆里尼奥认为目前最强的阵容，其实张稀哲也应该在里面的，本来蒿俊闵的位置应该是属于张稀哲的，可是张稀哲刚刚的迟到让穆里尼奥很不开心，所以就把他换下去了。

被挑选出来的11人左看看右看看，都猜到了是怎么回事，这是穆里尼奥挑选的主力阵容。

接下来穆里尼奥开始安排这11人的站位，前锋线上，杨毅居中，武磊居右，艾克森居左。

中场位置上，阿兰作为突前中场负责为前锋线输出活力，吴曦在阿兰身后，负责联系中后场，蒿俊闵和金敬道一左一右担任两个边前卫。

后场位置上，蒋光太居中担任中后卫，王燊超和张琳芃一左一右担任两个边后卫。