因着是炼体，再加上本就在灵气稀薄的庶地，干脆连灵力都不运转，重点训练身体的耐受性。

但如此一来速度就慢上许多，善水也不在意，偶尔遇到农人还会停下来询问交谈一番。

这样花费的时间就更长，等她跑完一圈回到山庄，一个时辰就过去了。

可即使这样的速度，也不是跟着她的十七人所能承受的，好在善水早有预料，沿途都有做标记，又令护卫留意着，便撂开手自去练武。

直到傍晚，护卫人手一个或两个把这十七人拖了回来，这些人差不多都是一副奄奄一息的样子，无论男女都趴在地上一动不动。

护卫队队长名叫郭扬，上回一步汇报，“小娘子，这些人中跑得最快的是这位，”说着伸手一指一位壮汉，也就是当初第一个响应善水号召的人，他本就身高腿长，一身健子肉，看着就比其他人强壮。

“但他也只跑了一半的路程。”郭扬继续汇报，因着善水并没有说中途能不能休息，所有人都在半道上休息过，关于这一点善水很满意，既然没有下令，那么有主见的规划就很重要，毕竟她最终需要的是鬼修，一点脑子都没有，只会蛮干是不成的。

甚至有几位还在遇到农人时有交流几句，讨水喝或者买了饭食，又因出发前善水说过必须跟着她留下的标记跑，并没有出现自行换道的情况，遵守命令这一点，也做到了。

而跑得最慢的就是吴伦，先前还能跑一段路，接着就只能小跑，到后面就只能走，最后只能拖着步子只差爬了，而且他跑的路程也短，估摸着就只有二十里左右，这水平跟善水预计的差不多，毕竟是个郎君么。

善水扬手给了众人一个初级治疗术，让他们恢复了些许力气，至少站起来是没问题了，这才开口，“你们的水平我已经知晓了，张泽，”点了得第一的壮汉的名，“你是今天第一，暂时任命你为队长，这些人都归你管了，过段时间还有人来，如果你一直保持第一，你将会一直位居长官之位。”

接着又把剩下的人按体能水平分成了上中下三等，对上等兵安排每日基础训练并发下一本拳法，对中等兵安排基础训练翻倍，对下等兵让其继续每天长跑。

安排好后便放众人去用饭，却又把吴伦单独留了下来。

“呆会儿我让郭扬派人送你回家，”见吴伦红着眼睛正欲说什么，一抬手止住了他，“并不是直接淘汰你，你毕竟是大家公子，要继续也得先回家安排一下，顺便带些粗使的仆婢过来，另外你也再考虑一下要不要继续，经过今天你也应该知道这条路不好走。”

“不过我可以多给你一个机会，你好好表现，如果能得到张泽的赏识让他提你做副手，那么我可以减少你的训练量，让你向着后勤管理这个方向走。”见吴伦眼睛恢复了神彩，善水笑着继续道，“你今天回去可以把这里的事跟你父亲和祖父说，但不要告诉其他人。”

吴伦赶紧应下，善水叫来郭扬带他下去安排，袅音见人都退下了，这才摆上灵食伺候善水用膳，待善水用完，才有些不高兴的道，“小娘子也是心善，那英光浩看在安王的份儿上且让他活着，这吴伦一肚子坏水儿，怎的也留下了？”

在她看来，这坏东西把主意打到自家小娘子身上，简直是千万万剐都不解气。