李东立马想到，军体拳不是现成的吗？！

想当年他可是被选上参加过全校军体拳表演的人呐，关键是那些动作他已经很熟练，闭着眼都能耍起来，现成的拿来就能用。

但是当李东点开度娘百科，看完上面关于军体拳的介绍，这才知道他们军训时学习的是第一套，属于最基础最简单的一套拳法，这套拳法主要是用于锻炼身体和防身自卫，打斗之类的根本不适合。

而第三套军体拳好像更适合他。

作为第一套和第二套的加强版，第三套军体拳动作数量等于第一二套的总和，动作难度复杂，关键是能帮他克敌致胜。

李东点开第三套军体拳的视频教程，默默地在脑子里跟着学习，今晚上肯定是不能练了，现在要做的是把这些复杂的动作牢牢记在脑子里……

清晨，当第一束阳光透过地平线照进操场的时候，李东在湖边挑了一处隐蔽的地方，开始尝试练习昨晚上视频里的那些动作。

昨晚上为了记下这些动作，他花了差不多小半个小时的时间。

开始之前，他先是回想了一下那些动作要领，直到确信没有任何的疏漏，才将身体重心移到迈成八字的右脚上，同时拳肩一抖，做出预备姿势。

李东深吸一口气，然后迅速的将右拳从腰间猛力向前旋转冲出，只听“嘶”的一声，竟然有轻微的空气爆破声。

要知道这才是第一套军体拳的第一式，在他力量增强了之后，再耍这套拳法，威力简直增加了五倍不止。

原来，这就是身体变强之后的效果。

李东虽然吃惊却并未停下，军体拳的练习最关键的是要连贯，要把一整套拳法走一遍，才能真正体会到它的威力。

李东此刻要做的就是要把这套拳法练熟。

当他熟练的将前十六个动作一一完成之后，李东的速度慢了下来。

后面的这十六式，是他并不熟悉的第二套军体拳的动作，虽然他已经在脑子里不止一遍的练习这些动作，但是真正耍起来还是会忘掉一些细小的动作。

尤其是那些复杂一些的，比如砍肋下打时，会忘了向左跨步之类的，所以他不得不时不时的停住，回想一下教程里的那些动作，有可能一个动作要做三四遍才能跟视频上的完全一样。

但是李东很有耐心的一边又一遍的演练着，每次都是将一个招式的每一个动作做到极致，才会进行下一个动作。

当李东将拳法从头到尾练习到第三遍时，他的额头已经布满了细密的汗珠，但是让他满意的是，他终于可以完整的将这套拳法的三十二式全打出来。

虽说还很不熟练，尤其是动作衔接时，显得异常生涩而笨拙，但是总归是完完整整的一个不落的做出了这些招式。

从记熟练这些动作到能够完整的展示出来，李东用了一个小时，这在原来几乎是不可能的事。

他还记得当初学习第一套军体拳时，虽说只有十六式，而且相比第三套，第一套的动作算是比较简单的了，当时他可是用了足足三天的时间，这在他们班里还算是比较快的。

从三天到一个小时，这能力可不是提升了一点。

其实李东也感觉到，自从实力增强之后，不仅体质上有了飞跃，就连思维跟记忆力也提升了不少。

如果现在他去参加那个什么最强大脑，估计分分钟会虐哭那些选手吧。

啧啧，这就是实力提升的好处啊！