挨了一上午打的亚伯怎么都没能找到入门的诀窍。

不过这也很正常，就连多弗朗明哥也没想过让他一天就学会。

慢慢来，总有‘顿悟’的那一天。

中午吃过饭后，下午亚伯则是开始了武装色霸气的修行。

而武装色霸气的修行方式就要比上午的训练简单直观多了。

主要还是建立在体术训练的基础上面，进行的变种。

比如说不停的用拳脚击打一根巨大的实心钢铁立柱，而且一定要用力，不能畏惧受伤！

用疼痛和人体的自我保护意识来激发出体内蕴藏的那股潜在力量。

再激进一些甚至可以用铁棒等武器对身体进行击打，顺便还能锻炼自身的抗击打能力。

除此之外，多弗朗明哥也像上午那样，亲自给亚伯示范了武装色霸气如何使用。

有着如此直观的演示和训练方法，亚伯觉得自己一定能先一步的掌握武装色霸气的使用方法。

“对于大多数人来说，其实武装色霸气的修行难度要比掌握见闻色霸气更简单一些，甚至于有一些人在将身体锤炼到一定程度，就会自动激发出那种潜在力量，不需要刻意去训练。”

“所以对于武装色霸气来说，身体强度是基础中的基础。如果不是拉奥告诉我，你的身体素质已经达到要求，即便你当上了干部，也不会有人教你。”

“而接下来的一段时间内，每天你都需要抽出一定的时间来进行见闻色霸气和武装色霸气的修行。这个是重中之重，绝对不允许偷懒或者是懈怠。”

“至于其他方面的学习，你可以自行安排，选择侧重。”

在即将结束这一天的修行时，多弗朗明哥再次强调了一遍霸气的重要性，然后才潇洒离开。

亚伯也听出了对方最后那句话中隐含的意思，毕竟人的精力和时间都有限，选择自己擅长的领域精心钻研才不会沦为庸才。

在多弗朗明哥看来，此前亚伯总是跑到垃圾场后山去搞一些乱七八糟的东西，纯粹就是在浪费时间。

以前不提只是觉得没必要。

现在多了霸气的修炼，就绝不能再这么分散精力了。

但自家知道自家事，对于亚伯而言，霸气确实需要掌握，但技能的熟练度也不能落下！

他现在是两条腿走路，其中一条腿自然是海贼世界的力量体系，诸如剑术、体术以及霸气。

而另一条腿则是来自于系统这个金手指所得到的奖励，比如美食细胞、各种天赋、各种能够增加实力的道具物品。

让他放弃哪条腿都是不可能的事情。

所以此刻摆在亚伯面前的就只有一个办法，那就是卷！

他就不信了，在十倍学习效率的天赋加成下，会有什么东西是他学不会的？！

大不了以后每天就睡3、4个小时！

反正有美食细胞的调节，不会把身体搞垮。

正所谓开挂不可怕，可怕的是那种开了挂还内卷的狼灭！

龟壳背上，饱食状态开启，亚伯又开始了新一轮的训练，将面前的实心钢铁立柱打的砰砰作响，光听声音都觉得疼。