理智追星的马娘们一听，纷纷道歉，而后立马散去。

无声铃鹿感谢道：“飞鹰前辈，谢谢你。刚才我，实在是不知道该如何是好……”

醒目飞鹰眯起月牙形的眼眸，尾巴愉快地扫来扫去，开心道：“叫我飞鹰子就好了☆”

“然后，像刚才那种情况，好好地提出要求，大家都会理解的哦?”

宋文走上前，说道：“飞鹰子说的没错。”

“只要好好沟通，那么大多数的问题都可以解决。”

“除了遇见不讲理……”

无声铃鹿：“唔嗯～”

“好了，现在开始训练吧！”宋文指挥道：“铃鹿、飞鹰子，你们两个先做两组拉伸，再慢跑两圈，活动活动一下筋骨，后面才正式训练。”

她们两个异口同声：“好～”

接下来宋文瞧着她们做热身运动。

由于无声铃鹿昨晚开庆祝会时，就听到宋文讲醒目飞鹰会跟她一起训练。

因此早上无声铃鹿对于醒目飞鹰的到来也就没有太大的惊讶。

当然超光速队的其他赛马娘呢，有些在上课，有些则是去组团钓鱼或者去做其它事。

至于今天为什么刚结束完比赛的无声铃鹿还要训练而不选择放假一天呢？

其一，那是无声铃鹿要求的。

其二，宋文要对她进行测试，看看要减少多少训练量。

其三，让无声铃鹿跟很崇拜她的醒目飞鹰一起训练，那样会对醒目飞鹰起到不少的作用。

其中为什么要减少无声铃鹿的训练量呢？

这里面也是有着不少的原因。

第一，就是老生常谈的问题，那就是无声铃鹿最近训练太猛，采用的大逃跑法对脚负担很大，再加上无声铃鹿脚部的骨头是整体偏薄，因此哪怕有宋文的调理，但在比赛中骨折的概率还是不小。

终究他现在也不是万能的。

第二，就是让无声铃鹿保持在一定水平内，实力不下降。

接下来，她们热身完毕，训练正式开始。

宋文开始记录她们每一次跑的时间。

一个小时后。

跑道上，蹄铁声彻响。

无声铃鹿状态依旧那么好，以匪夷所思的速度率先冲到宋文所在的终点线。

而气喘吁吁的醒目飞鹰则比她晚了十五秒才冲线。

见到这个局面，宋文看了看手中的数据，也没有说什么。

而是选择再来一轮。

又是一轮后。

“呼～呼～”无声铃鹿轻喘着气，来着贼好闻的香汗来到宋文面前。

刚刚冲线的醒目飞鹰则双手支撑着膝盖，喘着粗气，那下巴悬挂着的晶莹剔透的汗珠时不时滴落在草地上：“飞鹰子，呼～快…呼～不行了。”

宋文瞅着这一幕，淡定地记录完她的数据，说道：“好了，数据都收集好了。可以休息了。”

醒目飞鹰：“终于…呼～可以…歇一会儿了。”

无声铃鹿：“嗯。”

紧接着，宋文趁着她们休息的这段时间，对她们阐述道：“铃鹿，你后续训练量全部减少四分之一。”

“等半个月后，再酌情增加……”