“爬树，踩水，这两个能够精细控制查克拉的修炼方式优先训练。”

“每天身体强化训练也要跟上，想办法从迈特凯手中获得八门遁甲。”

“现在只会火遁，在爬树踩水修炼完成后，便开始修炼火遁的形态变化和性质变化。”

“要想办法获得雷遁，修炼形态变化和性质变化，用雷遁来刺激细胞活性化来强化身体训练，最好能够获得云隐村四代雷影掌握的雷遁查克拉模式的修炼方法。”

佐助一边做着俯卧撑，一边确认着自己接下来的修炼计划。

忍术，幻术，体术这三种是基础，佐助想要全部掌握，其中幻术通过写轮眼进化基本上便能够达到同级最强的幻术水平了。

忍术和体术就是最主要修炼的两种，体术刚好木叶有个最强，同时还是最热心的一個，获得八门遁甲的难度·低。

而忍术就很难获得了，一切都要看猿飞日斩愿意给多少。

宇智波一族的忍术储存虽然比不上木叶，但是绝对是村子里排在前三的，其他类型的忍术肯定都有。

不过想这些都没用，只有等猿飞日斩那边将卷轴拿来后才能确定下一步。

接着佐助做了三百个俯卧撑还有三百个仰卧起坐后，便开始在房间里试着使用爬树的技巧。

但是此时浑身因为高强度锻炼导致身体到处肌肉疼痛，让查克拉的控制变得更加困难，所以爬墙十分困难。

不过佐助还是一直尝试，直到浑身没有力气为止。

晚上吃饭，佐助选择到外面吃一顿好的，钱存下来也没有用，转化成能量是最合适的选择，直接去吃了一顿烤肉。

虽然还是小孩子，但是还是吃了足足两个大人的分量，显然今天身体消耗太多了。

回到家之前，购买了足够的食物放进冰箱后，洗个澡就睡觉，休息好也是很重要的一环。

第二天早上醒来，煮了四个鸡蛋，在煮蛋的时间，也在进行着身体锻炼。

“训练用的器械也应该要购买了，负重什么的，脚上长期带两个就行，上半身不适合带着，会影响身高。”

佐助提着两桶水进行着负重训练，但是这玩意毕竟不是专门锻炼身体使用的器材，有些不太顺手。

很快鸡蛋煮好了，佐助身体刚刚热了起来，没有品尝鸡蛋的意思，两口一个，快速将其咽下。

接着便继续开始锻炼，让自己的身体变强。

大概九点半左右，门被敲响。

佐助暂停锻炼，拿了个毛巾擦了下身上的汗，然后直接打开门。

一名暗部出现在他家门口。

“这是火影大人交给你的卷轴。”

这名戴着猴面具的暗部，拿出一个小型卷轴交给佐助，不等佐助回答，便直接瞬身离开。

而佐助看着这个小卷轴，心立马沉了下来。

关上门，佐助直接打开卷轴看了一眼，五个火遁，最高的只有B级。

除此以外，没有其他的任何忍术，但是里面却夹带着一张纸，上面写着几句话，大概意思是你还太年轻，先学会这几个术就行，等你实力达到中忍之后再去找他，会把宇智波一族的其他术交给你的，放心。

意思就是都是为了你好！！！

“放你嘛的狗屁，老阴比！！”