能内练肯定先内练呀，五脏六腑强了，由内向外变化更快。

不管是桩功还是打套路，更多的是通过手脚，外部运动去影响到脏腑，所以外练哪有直接锻炼脏腑来得更好。

现在就是食物限制了他的发挥，内练脏腑，消化吸收更快了，饿的也快了。

虽然吃‘草’了，但他挑选的这四种食材，经过金手指探查，营养都是比较丰富的，不过现在就一个问题，就是需要到处采集，这样不光浪费体力，还浪费时间。

所以他想到了那只大耳怪，是群居生物，会盖房子，智力应该不低，杨毅决定试试，看能不能驯服，采一点植物应该不难的，不行就先切根手指头看看。

很快杨毅再次来到岩石山下缝隙中，左右看了看，才在一处被卡在岩石的小屋中找到了那只大耳怪，看来这应该就是它原本的住所了。

再次见到杨毅，大耳怪直接就吓尿了，是真失禁了。

杨毅皱着眉头，如果不是没得选了，他真想直接一刀砍死这东西。

他从包里取出绳子，绑了个活圈便套在了大耳怪脖子上，随即用力一拉，便直接将大耳怪从小屋里拖了出来。

随后在大耳怪惊恐的眼神中，一脚踩在它小腿上，一用力，咔嚓，骨头声音响起，并伴随着大耳怪的惨叫声，骨骼复位。

随后其它地方也是同样的操作，此时大耳怪已经有点进气多出气少了，但杨毅可是知道这东西的生命力有多么顽强，还能叫说明问题不大。

很快大耳怪就发现手脚又能正常活动与站立了，赶紧爬起来手舞足蹈地跳着。

杨毅冷冷一笑，用力扯过绳子，大耳怪一個踉跄，瞬间回过神来，激动着‘叽叽叽’叫着，并趴到地上去。

虽然听不懂大耳怪在说什么，但从表情可以看出它很害怕，趴地上似乎在求饶。

不过随后又起身左右蹦来蹦去。

“跳舞吗？不过也太难看了……”

杨毅面无表情，又扯过绳子。

大耳怪不明所以，杨毅直接抽出钢筋抽了过去，疼得大耳怪又‘叽叽’直叫，杨毅再次拉动绳子，现在大耳怪懂了，顺从地跟着绳子的牵引往前移动。

“学得挺快的么。”

杨毅冷笑。

随即他就这样牵着大耳怪向水池方向走去，当然他也没彻底放松警惕，另一手上始终握着钢筋。

而大耳怪似乎已经彻底失去反抗的心思，十分顺从地被带到水池边，见到池水也不敢上前喝，杨毅拿起一颗类似菌菇的植物放到大耳怪面前。

大耳怪以为是要给它，想到伸手过来拿，结果又被抽了一棍，杨毅当着它的面将植物吃下，随即用手指了指林子。

这时的大耳怪歪着头，虽说长相丑是丑了点，但疑惑的表情还是能看懂的，杨毅黑着脸再拿起一颗，当着它的面吃掉，又指了指林子。

这次似乎是听懂了，大耳怪‘叽叽’地叫着，并不住地点头，随即转身快速向林子跑去，杨毅也顺势松开绳子，远远地跟在后面。

大耳怪进入林子后，很快就找到一颗食材，立即跟献宝似的跑到杨毅跟前，双手高高捧起。

“第一步很顺利。”