不一样的是，这次李察并没有将滑动条拖动到最右侧的278那里，而是微调至100，即在滑动条三分之一多点位置就停止了，这时，李察才继续选择“是！”

瞬间，灵魂状态的李察熟门熟路地被拉扯进了梦境空间，附身在一个不停练习着克拉维尔呼吸法的人影上，第一式、第二式......

每做一式，李察都不停地有着新的感悟，一些原先做的不够标准的姿势，都被逐一调整过来......

不知道过了多久，李察的身躯微微一震，整个人才回魂过来。

心中默念面板，只见克拉维尔呼吸法括号内的内容已经从：（粗浅53%）变为了（娴熟2%）。

当即，李察再次在房间内开始练习起呼吸法来，不过这次，他选择了“否”，并没有使用金手指。

完整的一套呼吸法动作做下来后，李察整个人大汗淋漓，一滴滴浑浊的汗液从全身毛孔中分泌出来。

“不错！”李察暗忖道，“呼吸法提升到了娴熟层级后，整套动作施展起来流畅太多了，做一次的效果比之前粗浅层级要好的多。”

突然，李察感觉到胸口心脏处大力泵送出一股热流，循环至四肢百骸，让他整个人如同泡在温泉之中，而刚刚战斗过的疲劳一扫而空，只感觉浑身力气用不完似的。

过了好一会儿，热流才渐渐的在体内消散，等李察重新调出面板，他突然发现，面板里关于属性一栏有了细微的变化。

【姓名】：李察·克拉维尔

【属性】：力量2.1，敏捷2.4，体质2.2，精神3.8

【技能】：克拉维尔呼吸法（娴熟2%），科内尔剑术（粗浅62%），弓弩（精通2%）

【能量点】：178

似乎是刚刚的呼吸法让他突破了身体的某种关隘，他的各项属性都有了提升，这让李察大为振奋，可惜的是，呼吸法这东西，一般一天不能运行超过两次，如果过量练习反而会透支潜能，损伤身体。

他很清楚的记得，在呼吸法提升之前，他的力量才1.9，但现在他的力量变成了2.1，其他属性也或多或少有所提升。这说明，呼吸法境界提升后，会全方位提升他的身体素质。

但热流过后，他感到胃里一阵强烈的饥饿感传来，像是那种三天没吃饭了，感觉自己现在能当场吃下一头牛。

李察当即喊来瑟琳娜，让她通知厨房给他做点吃的，并强调多加肉食。

听到李察要吃这么多东西，瑟琳娜双眼瞪的溜圆，嘴唇嗫嚅了两下说道：“少爷，晚上吃这么多食物对身体不太好。”

“快去，少爷我饿了！”心情大好的李察轻轻捏了捏女仆婴儿肥的脸蛋，瑟琳娜当即大羞，不敢再劝，提着裙摆，快步下楼。

整整吃下三人份的食物后，李察才有些饱腹感，感觉整个人都舒服了很多。

本想睡觉的他，一想到还有178点能量，而且自己的剑术似乎也很快可以提升到娴熟层级，目前显示是（粗浅62%）当即就决定练习下剑术。

拿下挂在墙壁上的骑士长剑，李察按照记忆中科内尔剑术的十三式动作，开始练习起来。

第一式右侧步劈砍。

第二式左侧步上撩。

......

果然，很快就再次触发了灵感，这次李察将滑动条拖到78的位置上，他打算留下100点能量，以备不时之需。