紫云峰后山。

幽竹脉脉，如波如海。

清风袭过，摇曳竹影之下，陆尧正席地而坐，双目紧闭。

他脚边，是一截黄绿色竹筒，正是苏虞送给他的“青神果碎冰冰”。

筒中空空如也。

“大师姐调制的碎碎冰果真沁人心脾，果香馥郁。”

“我现在感觉神清气爽，颇有茅塞顿开之感。”

呼气——

吸气——呼气——

手握一颗灵石，运转起宗门修行心法《造化心经》。

引气入体，空气中游离的与灵石蕴含的灵气顺着心法轨迹进入人体。

再逐渐开始液化，在百脉游走，最后于丹田汇聚起来。

而就在此时，陆尧忽然感觉丹田出现了一阵剧烈的坍缩感！

并夹杂着一种陌生而难耐的痛！

“这是……”

陆尧瞬间睁开眼。

腹部奇怪的痛感让他眉头紧皱。

“大师姐说，青神果碎冰冰可以排出体内杂质，难道……这痛感就是净化人体的必由之路？”

不好！

杂质和废气似乎要奔涌而出了！

陆尧起身，迅速收好修炼所用之物，便朝着溷轩快步赶去。

他只恨自己还没有筑基，不能御剑而行！

…

神煌大陆，金丹期以上修士才能辟谷。

当然，也有高阶修士大能饮酒吃肉，享受口腹之欲。

有进，自然就有出。

凡人正常饮食，自然也有五谷轮回之三急。

良久。

当陆尧脚底虚浮地走出溷轩来到小径，他年轻白净的面孔上既遍布沧桑，又充斥着不可掩盖的喜悦神色。

举起木剑，一道锋利剑气顺势划出，带着清锐的啸声。

一旁磨盘大小的山石瞬间化为两半。

“修炼速度再次提升了。

剑法绝招威力也加强了。

我感觉整个人极为透彻清醒！

杂质已除，一月以内，必定筑基！”

倏地，陆尧胸中一股豪情奔涌而出。

……嗯？

刚刚是什么从他身侧闪过去了？

好像是……大师姐？

师姐身法何时如此敏捷了，他竟不遑多让！

不愧是大师姐！

……

三日后。

翦翦微风吹散了初夏的燥热。

圆镜湖上，朵朵白莲随着涟漪摇曳生姿。

苏虞呆呆地望着湖中倒影。

那倒影形容枯槁，憔悴万分，正是苏虞本人。

她沉沉地叹了一口气。

想她刚穿来时，好端端的一个明艳大美人。

即使算不上仙风道骨，也端的是飘渺脱俗。

可如今，竟会沦落到如此惨烈的样子！

不忍直视，不忍直视啊！

回想这三天以来不堪回首的记忆，她真是欲哭无泪。

不是哭不出来，而是差点脱水了。

14倍的自身反馈，简直要了她的命。

对，这次只是应急之措。

是为了宗门几人能好好活着！

苏虞暗暗下定决心，以后再也不做这青神果碎冰冰了！

而经历过后，她也深刻意识到了。