因为没有呼吸养生功前几重的固本培元，所以贸贸然将小周天呼吸运动循环运行，是有一些不太顺利的。

但是杨云为了合众的前途着想，他认为还是没有太大的必要，将呼吸养生功之前的几个重给修炼了。

就仅仅只是修炼小周天呼吸运动循环已经可以算得上是非常不错了。

因为在小周天呼吸运动循环之中，能够运行灵气直接洗礼自己的身体之中的筋骨脉络，并且这还有个非常不错的效果，那就是将精神力也给填充了进去。

这样的话，在每一次增强了自己的体魄之后，也能够顺带增强自己精神力力量还有容量个强度。

这一点，绝对是毫无疑问，非常厉害的一点。

因此这也是为什么，杨云希望合众能够讲这个将这个小周天呼吸运动循环给修炼下去。

因为这个呼吸养生功之中的小周天呼吸运动循环，能够单独分为其中一类。

仅仅只是小周天呼吸运动循环，和呼吸养生功没有任何关系，那也是绝对可以的。

因为小周天呼吸运动循环本来就是一种修炼方式。

只不过在修炼小周天呼吸运动循环之前，在身体还有身体内部的精神力驱动灵气来运行小周天呼吸运动循环之前，呼吸养生功的前几重境界，达到了一种固本培元的辅助效果。

用一句通俗易懂的话来说，就是这个小周天呼吸运动循环，能够直接拿出来修炼。

只不过没有之前，在修炼小周天呼吸运动循环之前的呼吸养生功的话，修炼小周天呼吸运动循环的情况会相对来说，比较复杂还有比较难一点。

这一点的话，还是不是非常难以让人接受的。

因为在这个过程中，杨云非常喜欢这种情况的出现，因为着代表着并不是一定要修炼呼吸养生功之后，才能够修炼运行小周天呼吸运动循环，这个小周天呼吸运动循环。也能够单独领出来修炼。

因为在呼吸养生功之中，杨云仍未小周天呼吸运动循环能够对合众拥有不错的效果。

并且这个运行小周天呼吸运动循环，也不会占据合众的功法，以后合众学习修炼其他功法的时候，也不会需要更多的时间去转变亦或者说是去适应。

这些都是不需要的，因为什么，因为小周天呼吸运动循环是单独的，它并不完全是属于功法的这个范畴。

因此来说，这些东西都是非常重要的。

杨云给合众展示了一遍，最后合众懂了之后，也开始运行小周天呼吸运动循环，这个小周天呼吸运动循环，合众在一开始运行的时候，也是非常不自在，并且非常不是很得心应手的。

因为之前他没有修炼呼吸养生功，所以说，这种情况是绝对正常的。

并且虽然说合众此前在修炼小周天呼吸运动循环之前并没有了解还有修炼果呼吸养生功，对于小周天呼吸运动循环一窍不通。

在这个前提之下，合众在修炼小周天呼吸运动循环的时候，在他第一次修炼小周天呼吸运动循环的时候，杨云竟然隐隐感觉到对方竟然还要比自己的速度要快！

这里小周天呼吸运动循环的快，爱你不是我指的是合众从一开始，从第一次接不小周天呼吸运动循环的时候，就要比当下的他修炼速度要快。

而是说他们两个人，也就是在小周天呼吸运动循环的途中，杨云还有合众的第一次小周天呼吸运动循环之中，合众要比杨云快。

可能很多人会说，这是非常正常的。毕竟因为合众身为紫色资质，修炼速度快，悟性高天赋强，这是在正常不过的事情。

但是有一点一定要搞清楚。

那就是两者的起点是不一样的。

在第一次修炼运行小周天呼吸运动循环的过程中。

虽然两人都是第一次，但是也具有非常多的差不多。

不要忘记了，杨云在小周天呼吸运动循环的第一次之前，则是已经将呼吸养生功给修炼到了第三重的地步。

所以说，对于呼吸养生功之中，亦或者是呼吸养生功的小周天呼吸运动循环，他都是有些比较扎实的基础。

要不然的话，恐怕第一次修炼小周天呼吸运动循环，杨云就要被其中复杂难以操纵的身体回路给劝退了。

不过也正正是因为这个，他才能够修炼地如此快速。

第一次运行小周天呼吸运动循环之后，他所用到的时间，是两个时辰一刻钟。

为就是四个小时一刻钟，将身体之中全部地方，全部筋骨脉络用小周天呼吸运动循环给游走了一遍。事实证明，虽然是第一次运行小周天呼吸运动循环，并且还是在没有修炼过小周天呼吸运动循环的前置基础功法呼吸养生功之下，成功将呼吸养生功之中的小周天呼吸运动循环给修炼地运行地非常顺滑。

这就是独属于合众的有点，独属于合众的资质。

他的紫色资质，大概就能够代表着，以后无论是再修炼还是学习的过程当中，都会大大减轻自己的承受能力。

因此来说，总是能够达到事半功倍的效果。

这种效果，无疑是非常让人吃惊的。因为要持续这种状态，说实话。还真没多少人能够这样。

傍晚，合众在杨云的指示之下，成功将小周天呼吸运动循环给运行到了第二遍。

第二遍小周天呼吸运动循环的时间，相比较于第一遍小周天呼吸运动循环，也已经有了非常不错的提升。

第二遍的小周天呼吸运动循环提升了不少的速度，还记得第一次小周天呼吸运动循环合众用的时间是两个时辰并且是一刻钟。

而第二遍小周天呼吸运动循环，现在合众所花费的时间，已经没有这么多的。

而是两个时辰。

正正两个时辰。

“进步这么神速？”

就连小马还有杨云，都忍不住惊讶了起来。

对此，合众只是挠了挠头。

“第一次开窍，在时间之上的进步会比较大，以后就没有这么明显了。”

他说的这一句话还真不是谦虚，因为同样的情况，杨云之前也是实打实经历过的。

在运行小周天呼吸运动循环的时候，特别是从第一次到第二次的时候，他切实体会到，自己修炼小周天呼吸运动循环的速度，有了绝对明显提升。

并且这个提升最为迅速而且是最为明显额时候，就是在第一次运行小周天呼吸运动循环的时候和第二次运行小周天呼吸运动循环的时候。

在这么一个时间段之中，小周天呼吸运动循环的时间进步是最为明显的，毕竟来说，这些都是老生常谈了。就像是练习其他东西一样，在第一第二次的时候，总是感到非常容易的。

但是在第三第四次的时候，恐怕就不太好了。

这里的好，只是说进步不明显，并没有其他的说法。