每当他吸收一点萨满法力，都能让自己的身体也随着能力的增强而恢复一些，这就让他拥有了更多的耐力，来进行训练。

于是，他又加大了自己的训练强度。

“想要提高你的力量和速度，最主要的就是依靠你本身靠行香得来的基础，要习惯利用那股热流。但速度也要均匀，注意节奏，补药用力过猛。”

这段时间以来，因为徐河的努力，也确实引起了太常寺内的注意。荣江偶尔就会来指点徐河。而徐河也在咬牙练习着自己的爆发力。

唰唰唰！

徐河此刻专心致志，挥动着手里的哑铃，对着空气不断出拳。

但那股疲劳和酸痛感，却猛烈地充斥着他的双臂。

荣江在一旁，他自然是没办法掏出自己的萨满图腾，但好处也不是没有。这样一来，也更能训练他的意志力。

“这小子……体力真是不错。”荣江在一旁暗自道。徐河看上去虽然不算孔武有力，年纪也小，但体力却出奇的好，意志力也强，连续挥拳数十次，竟是还能坚持。

在这里的训练，体力当然极度重要，不然光是两次就受不了了，那和没练也没什么区别。

不过，徐河这段时间以来的训练，再加之长时间被气味所训练出来的意志力，还是让他能承受的训练的强度大幅提升，此事派上了用场。

“好，现在开始甩手，你想着你手里的这个哑铃，就是匕首，不断地出刺，正手刺，反手刺，在你面前划过，模仿匕首的劈砍。如此重复几十次，逐渐熟练。”

荣江在旁边指导着。

数十次的出刺，劈砍，所谓百炼成钢，整个过程的确让徐河感受到了痛苦，但如此的强度，寻常人恐怕一周也达不到这么多次的训练。

“痛……真痛……”

连续几十次的出招，让徐河忍不住龇牙咧嘴，尽管还是会中途休息，但这依然让他感觉双臂发涨发痛，好像不是自己的手一样。

一天几百次的出招，简直让他的手感觉都要废掉。

不过，既然要达成目的，要让自己拥有保命，甚至反杀的能力，徐河是绝对不会停下来的。

他的食量又在增大，每次都要在外面多吃一些，然后回家再吃一遍。

快到傍晚，等待荣江走后，徐河将今日累积的所有的萨满法力全部吸收。

他的体力恢复了一些，但更重要的是，在随着时间流逝，他的行香者能力也在提升。

在训练场进行训练，提升的最多的也只是身体力量，但本质上对于行香者能力，却帮助不大，虽然也会随之有一点点的增长，但收效甚微。

不过这一次，配合萨满法力，就截然不同了。每当自己疲累到了极点，他就会吸收一些萨满法力，提升行香者能力的同时，还能让自己的身体恢复一点。

这原因大概是萨满法力提升的是包括身体力量和行香者能力在内的所有能力，虽然还是行香者能力居多，但依然能恢复一定的体力，本质上，是因为提高了耐力，而不是恢复了耐力。

而且徐河实际测试过，体力消耗与否，和提升行香者能力的幅度没有任何关系。

所以，无论是疲劳状态还是正常状态，都可以提升同样幅度的行香者能力。

经过这几天萨满法力的滋养，他对于气运更加敏感，甚至于，能够更早的预知危险。

见他此时把眼睛蒙住，一端固定在椅子上，然后用另一端绳子绕过房梁，上面挂一块石头，用一根太常寺随处可见的香，置于绳子旁。