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隔日一大早七点。

楚云还是让生物钟给唤醒了。

系统也准时的响起了，他获得了八万多认可值。

现在他的认可值忽略尾数不计，已经高达102万。

不过现在他暂时还用不上。

楚云收拾好衣服、干毛巾、水装进背包后，出门在附近找了一份简单的早餐吃。

今天他的运动量，会远超在学校的时候，所以他需要提前吃一下早餐，给自己补足能量。

楚云今天的行动并没有多么迅捷，一切都是慢慢来，不过于早上八点，商圈开门的时候，准时到达了商场里的健身房。

前台美女负责的是白班，不知道楚云在这办卡了。

她刚做好开店的准备，看到楚云的到来，没等她开口询问游泳健身了解一下。

她就看到眼前这个身形高大的男人，拿出一张钻石会员卡晃了晃。

“我叫楚云，我要使用私人健身房，没事别让人进来打扰我。”

楚云语气淡然的说了一句，就径直走了进去，顺道他也刷了一下手里的卡。

“尊贵的钻石会员楚先生你好，请问你预约了哪位私人教练吗？”

前台美女听到，还是追了上去，尊敬且礼貌的问了一句。

“没有，也不需要。”

楚云随口应了一句，就去了更衣室换了一身短袖运动服，而后立刻扎进了私人健身房内。

这个私人健身房，他昨晚就已经看过了，没有监控器，所以昨晚才会那么干脆。

楚云一边做着热身动作，心中抑制不住的兴奋不断涌现。

在肥胖症】的负面bu消失的时候，他就很想试一试自己的爆发力。

可是在学校他却不得不压制心中的想法，如今终于有足够隐蔽的地方让他尝试一下，想不兴奋都难。

经过十分钟的热身动作之后。

楚云走上了跑步机，从一开始的步行不停的加档。

“滴！滴！滴！”的声音在房间内回荡。

楚云的脚步，也随着声音开始加速。

只是就算加到了这台跑步机的最高档二十二档，楚云的神色，也没有太多变化。

一个小时二十二公里是跑步机的极限，但不是他的极限。

20的体质让他的身体，早就异于常人，高达20的敏捷带来的强大反应力，还有身体的柔韧性，让他可以很好的控制身体的肌肉。

以每秒六米的速度，仅仅开始跑了6分钟不到的时间，楚云就听到了系统响起了获得10努力值的声音。

这代表着每日健身的启动阶段已过去。

一个小时过去悄然过去。

狂奔二十二公里，让楚云此时浑身也被汗水打湿。

楚云暂时停了下来，站在一边喝了一瓶体力补充药剂】后，等待着体力恢复。

事实上仅仅跑了二十二公里，只是让他很累，他可以在压缩一下自己的体力再喝的。

不过现在他的认可值可是高达一百零二万。

不考虑学习升级技能，他可以直接买200多瓶加强版体力恢复药剂】。

之前在学校他要有所收敛每天老老实实装着也就算了。

现在到了私人健身房，让他可以不用再有所顾忌的健身的情况下。

他现在完全可以把加强版体力恢复药剂】当水喝，自然也就不用那么节省。

楚云一边擦着汗，一边随手将得到的努力值，都加在了精神上。