如果单独只跑一千米的话，陈锋可以轻松跑进3.50。

换作是前世，男子一千米，陈锋是不可能跑进三分钟的。

他最好的记录是4.15。

虽然3.50并不是一个多么牛逼的成绩，但对陈锋来说已经相当给力了。

如今体质和体能的提升，让陈锋身体素质提升巨大，让其跑步变得轻松许多。

为此，陈锋特意修改了跑步计划，由原来的两轮六圈，改为两轮十圈，一轮跑五圈。

好在身体素质变强了，标准四百米的五圈对陈锋来说并不难。

轻轻松松就可以完全。

五圈下来，用时8.50。

成绩还算可以，不算太差，如果是前世，他起码需要用时10分钟以上。

一次性跑五圈的消耗是相当大的。

所以，陈锋跑完第一轮后，足足慢走了三圈，才恢复体力，开始第二轮的跑步。

第二轮跑步是为了拍短视频，因此并不追求速度。

拾取到拍摄技能后，陈锋领悟了些许拍摄技巧，也明白想要拍摄好的跑步视频需要做的改变。

为此，陈锋特意在网上买了一个小型摄像头，戴在头上，方便他拍摄跑步视频。

慢慢的跑……最终在花费了十二分钟后，陈锋总算是把五圈给跑完了。

跑步视频拍摄好后，陈锋简单的慢走两圈，恢复恢复体力。

等体力恢复得差不多了，他便回宿舍洗澡，剪辑视频了。

……

303宿舍。

陈锋拖着疲惫的身躯回来。

进门后，看到王世杰正在做数学作业，罕见的没有玩游戏。

至于蒋胜千则是在戴着耳机看视频，并不是戴着耳机看书。

唐庆恩则是老样子，早早的洗澡上床躺着，在床帘背后不知在干什么。

陈锋走到王世杰身边，看他作业写完没，要是写完了，就拿来借鉴一下。

别误会，确实是借鉴……并不是抄啊！

结果发现老王并没有写完，才刚开始没有多久，还有三道题没写呢！

拍了拍王世杰的肩膀，陈锋说道：“老王，等下写完了，给我看看，我借鉴一下。”

王世杰笑着道：“滚啦，不可能借你的……要借你也行，请我喝杯奶茶。”

陈锋笑了笑，道：“行，奶茶欠着先……”

“丢，每次都说欠着先，什么时候请啊……”

王世杰已经看透陈锋了，每次陈锋说欠着，就代表不可能。

“没办法，人穷，想请也请不了，不像你，土豪。”

陈锋无奈的摊了摊手。

王世杰瞥了陈锋一眼，然后不跟他说话了，继续写作业。

反正想让陈锋这个铁公鸡请他喝奶茶不行的。

其实并非是陈锋吝啬，主要是陈锋真的没啥钱，想要请也请不了。

要不然陈锋为什么要发短视频，去赚钱呢！