“气随意动，血气沉于四海，动似雷霆。”

“对，很好，你的气血从手臂转换至双脚进度非常快。”

“呼吸，注意和拳法的呼吸不同，吸气时一样，气沉之后，寻找呼气的时间点。

小易，你要知道，呼吸吐纳和气血运转是一脉相承的，气随意动，带着血气流转，积累爆发，释放再呼气，这是一套完整的路线。

你要好好领悟这铁鞭腿和铁线拳之间呼吸法的不同之处。”

这是第二天天色将亮时，齐颖在院子里指点陈易腿法的场景，

她穿着宽松的练功服，嘴上还打着哈欠，昨晚心事太重少见的失眠了。

不过陈易过来之后，她还是坚持起床，一边自己打桩练功，一边教陈易铁鞭腿。

陈易此刻领悟良多，在明白铁鞭腿和铁线拳的呼吸同异之处之后，

他对金刚诀的领悟一下子上升了一个等次！

原来是这样，气血的运转路线，决定了呼吸的频次和轻重缓急，

只不过道理虽懂了，但想让他现在就推断出来整个金刚诀的原版呼吸法确也不可能，这里面涉及的东西太复杂了，

不过，没有全部的呼吸法，哪怕只有腿和拳的两大块，对陈易修行起金刚诀来也能大大加快效率。

至于说齐颖觉得陈易能够轻松学会将气血转入腿部发出明劲，这都是小事情，他早就可以做到全身气血运转无碍了。

啪！啪！啪！

嘿！

教学过后，两個人开始了晨练，

往往是齐颖从上面给陈易来三下，陈易还能从下面顶出一条腿反击一次。

这一次陈易进入石皮之后，对上齐颖，实力上相差已经不多了。

终于，约半个时辰过后，

齐颖又受了陈易一次猛烈撞击，她蹬蹬蹬后退了几步，

此时她脸色潮红，衣衫被汗水打湿，体内气血正沸腾着，显然是已经消耗的差不多了，

而此时陈易竟然仍有余力踢出这么重的一脚，

齐颖有些诧异：

“你竟然这么持久了？”

两人对招半个时辰，虽不是招招爆发，但打出的明劲之力也有4、50道了，

并且每一拳脚之力都有大几百斤，

一般按这个气血总量来讲，应该是石皮才有的实力了。

“你进入石皮了？”齐颖猜测道。

陈易恰到好处的运转气血使双拳进入石皮的灰色状态，并且对击了下，发现当当的声响：

“是啊，感谢师姐每天的汤剂和昨天的大补鱼汤，我侥幸进入石皮。”

“可是，这才两个多月吧？你进步这么快的？我记得刚入门的时候，你的天赋比较一般，还不如云虎吧？”齐颖不解。

“嗯..，不是师姐你说实战有助于提升气血的么，我这两个多月一直在被你操练啊，所以有了点进步，都是师姐操了的好啊！”

“操练，说话时吐字清晰点，别让人误会。”齐颖啐了一口。

经过陈易这么一打岔，齐颖也没再纠结陈易习武天赋的事了，

这东西天赋又不是全部，陈易每天挨她多少打，受了多少苦，她可是看在眼里的，

他能进入石皮，是好事！