度过一个轻松愉悦的周末后，林轻兮继续全身心投入到训练备战中。

陆明发现大家身体力量已经有了很大改善，便调整了训练方式，以练习腿部爆发力为主。

队员们发现，由于之前身体训练打下的基础，进行专门的爆发力训练时，远远没有想象中疲惫。

再加上大家关系越来越好，休息时经常聊天、开玩笑，队员们渐渐由害怕集训到期待每天下午三点的训练。

半个多月过去了。

时间来到了11月5日，离省运会开幕还有五天。

陆明按照之前公布的计划，开始组织队内选拔赛，确定单项和接力的参赛人选。

首先是100米测试，由于要确定接力人选，6个女队员都要测试。

林轻兮、张美娜、朱凝、谈云、吴清清、李莉六个女生换好新发的钉鞋，站在了起跑点前。

“轻兮，加油！”

那个叫李昂的调皮男生，在旁边为林轻兮大声加油，不免挨了一通骂。

男队员们纷纷捂嘴偷笑，大家都明显看出来他对林轻兮有好感，可惜襄王有梦，神女只想搞事业。

发令枪响，比赛开始。

林轻兮这一个月经常自己加练起跑，前30米进步非常大，在开始阶段，她和张美娜两人已经遥遥领先。

众人不禁期待，一个月前林轻兮和张美娜比试时，她可是落后了大半场，最后20米才反超。

这一次，连前30米都不输人，后程必然进入她的节奏！

果然，到40米时，林轻兮已经跑到了一位！

50米，60米，70米...她肉眼可见地拉开和张美娜及其余队员的差距。

观众们的注意力已经全被她吸引，当林轻兮第一个到达终点时，一向沉默寡言的陆明也忍不住拍手叫好。

林轻兮11秒85，张美娜12秒21，朱凝12秒67，谈云13秒11，吴清清13秒34，李莉13秒45。

陆明和马保算了一下，按照11秒85的手记成绩，省运会电计估计能跑到12秒20，很有希望冲一级甚至拿第一！

陆明宣布，100米的报名名单为林轻兮和张美娜，4*100米接力主力为林轻兮、张美娜、朱凝、谈云，另外两个替补。

吴清清、李莉也不沮丧，因为她们一个专项跳远，一个专项100米栏，是陆明主动提出接力多报两个人，既防止意外，也尽量给队员多一些参与感。

接下来是400米测试。

在测试前，陆明特意喊林轻兮到一旁。

陆明解释道：“小林啊，我们发现你400米也很强，负责4*400米接力的张教练想拉你进队，你怎么看呢？”

林轻兮看出来陆明的犹豫，便笑着轻声问道：“那陆教练建议我去跑400米吗？”

陆明说道：“400米节奏不一样，我个人是希望你就好好跑100和200，争取冲个冠军，但如果你很想尝试，我也不会阻止你。”

林轻兮没有犹豫，直接回复：“那我听教练的，放弃400米测试。”

陆明点点头，他发现这姑娘不仅跑得飞快，心性也稳重平和，对自己的目标非常明确。

400米测试，谈云，朱凝遥遥领先，经过和张教练的沟通，4*400米接力人员为谈云、朱凝和另外两个跑800米的女生。

张教练还专门问道：“老陆啊，你们林轻兮真的不参加400米接力啊，你不要太敝帚自珍啊！”

陆明回的很果断：“她要跑100，200，没这个体能，我不会让她跑400米的！”

紧接着是200米测试，大家都很期待，林轻兮的200米能跑多快。