那一夜他一夜只睡了两三个时辰，一早他就起来，他上山打兔子了，一个时辰才回来，那时候太阳刚刚起来。　　他回到神秘洞中，那时候，师叔祖已经起来，他在地板上打坐。　　隔了一会道：“怎么！你即知今天要来学武，为何来的这么迟。”　　“嗯，对不起，我上山打兔子了。”　　他张开双眼道：“你这么早，就上山打兔子了。”　　“我怕今天山下再没有送饭上来。”　　“嗯，还不赶紧过来坐下，怕没东西吃。”　　师叔祖点点头，叶青坐下来。　　“你可看了昨晚的书？”　　“看了一点。”他抓了一下自己的脑后根。　　“可会？”　　“不懂，觉得很深奥，弟子悟性不好。”　　师叔祖听了呵呵的笑了笑，道：“在学阴阳神功的时候，我们先来说一下道家的精益吧，这是道家的精髓，也是你必须要学的，否者很难修习阴阳神功。”　　叶青点点头。　　叶青道：“师叔祖，我们先吃早饭吧。”吃完早饭，师叔祖开讲。　　两个人正襟危坐，面面相对。　　师叔祖说道：“道家主要讲究的是，道法自然，无为而治，以雌守雄，以柔克刚。”　　叶青听了仍然是懂非懂。　　师叔祖像是明白，又道：“道家主要讲究自然而成，他讲究的是阴阳，他认为万物都由阴阳组成。比如弱和强，高和矮，大和小，硬和软，男和女，攻与守，外与内等等，一切都是相生相克的。”　　“就是说，这个世界是由阴和阳组成的。”叶青若有所思的说道。　　“大概就是这个意思。”过了一会道：“比如少林的武功，那都是比较刚强的，勇猛的，在这时候，道家就会以柔克刚，他不强求面对面的相抗，而是以四两拨千斤，这就是道家的精髓，他讲究的是互换，而不是只顾于自身的力量，而是借力用力。”　　叶青还是点点头。　　“反正来说道家无为，又曰无不为，其实易行，其辞难知。其术以虚无为本，以因循为用。无成埶，无常形，故能究万物之情。不为物先，不为物后，故能为万物主。”　　叶青这句话听懂了。　　“你听懂我的意思了吗？”　　“嗯，我懂一点，反正他们有点像太极，以柔克刚，讲究的是阴阳结合，讲究的是常态，互换相生。”　　师叔祖点点头。“道家的武功也是这样，两个人对打，讲究的是攻防，也犹如阴阳。但两个人比武，不能只攻不防，也不能只防不攻，两个人对打就要防中有攻，攻中又必防，这就是阴阳结合，这也是阴阳神功的由来。其实他就像是世间万物，也遵从世间万物的定律。”　　“师叔祖，你的意思是说，两个人对打的时候不能仅仅是攻，更不能仅仅是防对，而且要在防守中进攻。”他若有所思。　　“嗯，就是这个道理，还有，遇到强劲、刚猛的对手，自己内力或者武功强强对坑不了的时候，我们就不能强硬的对坑，那还是只会使自己输，我们只能讲究灵活，以对方的力量打对方，这就是以弱克刚，他很巧妙，不会只会刚猛。”　　师叔祖继续说道：“我们的阴阳还讲究个人，每个人都有自己的特点，有自己的不足，我们不能强求自己的所有方面都要比对手强，只需要完善的发挥自己，使自己的每一个部分都要充分做到最好。”　　他很认真的思考着。　　师祖道：“当然，假若你的武功很强，对手根本不是你的对手，就大胆的全力攻击，对手根本就没有时间去进攻我们，往往进攻是最好的防守，我们也就不需要去防备了。但是，一般来说，在对手进攻的时候，自己也要防备，又要进攻，这才是一种真正的比武。”　　“当然，我不是说，当我们出招的时候，挡一挡，在攻一攻，而是在阻挡的时候，也同时进攻对方。”　　“哦，师叔祖，我懂了。我们很多武功都是讲究，一拆一攻，在拆的时候同时也有攻，对吗？”　　“嗯，就是这个意思。”接着道：“攻其不备，战无不胜。两个人对打的时候，往往开始的时候不要强攻，而是小心的防范，在这个防范中，对对方进去彻底的了解，要是在对打的过程中。我们太过着急的取胜，就会容易把自己的不足暴露给敌人，那样会糊涂的败给对手，这就是不了解对方，更不了解自己。所以两个人对打的时候，最好明明白白的了解对方，也要了解自己，再和对方打。当然，要是你的武功强于对手很多倍，对手对你的主动攻击起步了作用，那就没有什么好说的。我这里只要是讲两个武功相当的对手，应该怎么做。两个武功相当的人，就非常的讲究这一点。当然，还要了解自己的实力，不能不了解自己，只顾死拼，那不是一条明智之路，是武术的禁忌。”　　“嗯，这点我明白了。”叶青道。　　“两个人比武，常常是比完才知道输赢的人，不算是聪明的人，其实在磨合的时候就已经知道输赢了。磨合的时候便知道那一方强硬一些。这也是两个相对武功一般的人，说要做的。这也是阴阳神功的主旨，你要好好的理解。”师叔祖想了想又道：“要是两个人武功不等，那么你要做的就是攻击，最好是一次性打败对方，但我们要知道保存自己的实力，内功要注意，要是我们白白的在攻击对方，但对对方又起步了任何作用，只会把自己的内功消除殆尽。当然，假若你果真练到那一天，可以对打的三天三夜，都不会损失内功的话，你可以大胆的去做。”　　“但是，我知道那么厉害的陈道光和火云邪神对打的三天三夜以后，两个人的内功只剩一半，可想而知，你难道还比火云邪神和陈道光聪明多少呢。要是你是个强硬的人，会把自己的实力保存到最后，那胜利肯定就是属于你的了。”　　“就拿我来说吧，我修炼到现在，可以一连两天的发功，这两天武功不会有很大的损失，要是第三天，就很难说了。你目前还不能达到这种境界，要是十年或者二十年以后，你真的到了这种境界以后，那也不用担心什么攻与防了。”　　叶青点了点头，觉得师叔祖说的非常正确，也记在自己的心里。　　师叔祖道：“总的来说，第一、攻防相结合；第二、知己知彼；第三、存强而攻弱。这三点是目前说的，这样吧，你先记好这三点，你再好好的背熟那本书的内容，再慢慢的理解，三天后，我们再真正的进入学武。”　　“三天！”叶青听的确实有些难度，还要了解，他感觉有些做不到。　　“就三天，什么时候背熟，什么时候再学武功。”接着道：“这是我们今天学的，你好好的记住了。”　　叶青不停的点头。