黄年患有风湿性关节炎，虽有灵气滋养，但右腿至今好不利索，还时不时感觉有些酸痛。

今天本来是嘴硬，但他现在的感觉就一个字。

“爽！”一套五禽戏结束，黄年痛快道。

原本有些担忧黄年右腿毛病的几个吃瓜老者，听后瞬间一愣。

“黄老头，虽然但是，身体扛不住就别硬撑着了。”有人悄声道，以为黄年在和李国志较劲。

“谁说我硬撑着了，不信你们来试试！”黄年瞪眼，作势就要催促众人学起来。

陈沐暗笑，这边的几个老者都是传统武术的爱好者，见黄年这副模样，当下也来了兴致。

其实，他们并不认为黄年说的是真的，不过要是不练一下，岂不是丢了传统派的脸？不少人偷瞄了眼抽电子烟的李国志，心里莫名较劲。

哪怕是嘴硬，也要嘴硬到底，输人不输阵！

大家都有一定的武术基础，自然认得五禽戏与象形拳的原理类似，来源于动物。很快，就有模有样的学了起来。

“咦！老身感觉体内有股气在流动，好生神奇！”说这话的是个身着白袍的老奶奶，酷爱武侠剧，连话都带着一股武侠味。

“我也是，我这腰子突然就不酸了，神奇啊！”有人当即就惊了，这养生拳也太强了吧，即刻见效。

“我也一样……”

众人的兴致越来越高，纷纷惊喜于身体发生的反应。

而且他们发现，这五禽戏动作不仅易学，还生动，几个动作将五禽体现得淋漓尽致。学起来不仅舒服，还有趣，不少人想起了跳广场舞的那段岁月。

而站在旁侧指点的陈沐，则是发现这些人的体质并无发生变化。

五禽戏胜在持之以恒，年轻人来练，无论如何都不可能有这种效果。

这些老人之所以感觉舒坦，全因为五禽戏缓解了他们身体的一些老毛病，就和李过差不多！

“这真的是五禽戏吗？这哪里是养生术，分明是神药啊！”随着五禽戏施展完，不少人看向陈沐的眼神都发生了变化。

一开始，他们只是图个乐，后来，是为了较劲，而现在，他们则是心悦诚服。

“陈小友，这五禽戏可不得了，你可要好好将他传承下去啊！”黄年笑呵呵道，这一乐，又是掏出一根烟抽了起来。

陈沐笑着点头，没有做声。传说中，五禽戏乃是神医华佗在二禽戏的基础上创编而出。

而《后汉书·方术列传·华佗传》中记载五禽戏，更是称普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。

而且，那是什么年代？而这又是什么年代？

活动中心的另一侧

“国志，你怎么看？”

听到询问，李国志冷冷一呵：“以我之见，不过嘴硬。”他吧唧吧唧抽了口电子烟，但心里已然有些动摇。

平日不参与传统武术活动的一众老人，一脸淡然，但心里确实瘆得慌。

这群人魔怔了吧，就为了嘴硬，扛着毛病打拳？这没道理啊！

养老院另一角

黄庆几人正认真打扫、整理，而李过一脸绝望，机械般的擦拭椅子，他是想跟师傅来传武的啊！