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第21章 锻金刀法,单独饮食

之后他开始锻造第二块精铁。

方法还是一样,先将铁块熔化,将黑金混合在里面。

待铁块凝固后,将其烧得通红,就可以开始捶打了。

一如既往,陈不凡用最大的锤子捶打铁块。

每一次都用最大力气,尽全力提高自己的挥锤速度。

如此,既能炼制精铁,又可以锤炼自己的力气。

一天就在单调的挥锤之中过去了,时间来到了晚上。

下工,吃晚饭去了。

他没有去饭堂,而是去了白玫瑰住处。

此时,白玫瑰已经做了一桌子菜,正等着陈不凡来吃。

“不凡,你来了,快来吃饭吧。”

陈不凡落座后,与白玫瑰对视了一眼。

二人很有默契,均相视一笑。

菜很好吃,而且分量很多。

一共有十道菜,每一道菜都搭配肉食。

饭也很充足,足足有一大木桶。

陈不凡夹了一块肉,很美味。

“玫瑰,你的厨艺可真好呀,大酒楼的大厨也不过如此吧。”

白玫瑰嘿嘿地笑了下,被自己的爱人夸奖,还是挺高兴的。

“虽然的确不错,但没那么好吧。”

“我觉得完全有那个水平。”

……

没多久,陈不凡就吃完了一大碗饭。

饭菜下肚后,脏腑高速运转。

陈不凡的脏腑如龙,那可极其强大的。

不过十几秒的时间,就将下肚的饭菜尽数消化,并将养分完全吸收。

所以,虽然吃了那么多,但是肚子里依然有足够的空间。

陈不凡再次装了一碗饭,继续大快朵颐。

反观白玫瑰,吃了一碗饭,便吃饱了,再也吃不下了。

而且,陈不凡的脏腑,吸收完这些养分后,又立马将其全都转化成气血。

融入身体所以血肉筋骨之中,不断滋养着身体。

有了充足的气血滋养,身体也在缓缓地强化。

气血无形无相,更没有质量一说。

所以,尽管陈不凡将一大木桶的饭,和十道菜全都吃完了,但他的体重却没有增长半分。

见到这一幕的白玫瑰惊呆了。

“没想到你的饭量这么大,下次我多做一些饭菜。”

“不用了,就这么多吧。”

以陈不凡的体质,他可以一直吃,完全没有吃饱这一说。

即便下次的饭菜,是这次的十倍,陈不凡也可以全都解决。

虽然,多吃些饭菜,可以多储存些气血,气血越多越好。

但是,也要考虑吃饭的时间。

吃的越多,所需要的时间也越多,需要花费的时间也越多。

若是为了多补充气血,而消耗了太多时间,而耽误了练武,那就得不偿失了。

这一顿吃了半个小时,不会占据太多练武的时间,在可接受的范围内。

若是再多一些饭菜,就得用更多时间吃饭。

就耽误了练武的时间,这就有些不值当了。

所以,现在这样刚刚好。

以前即便是吃饭堂,一餐一个馒头一碟青菜,他也可以积累出如海一般的气血。

更别说现在这么多饭菜了。

保守估计这一餐积累的气血,和在饭堂吃大半个月差不多。

只要以后每餐都这么吃,估计四五天之后,他体内的气血总量就会翻一倍。

所以,对于现在的他,完全不用多加饭菜了。

吃完饭,该练武了。

陈不凡来到院子里,搬出了铁人。

调整了铁人的姿势,将其扭成了出拳攻击的姿势。

陈不凡则缓缓绕着铁人转圈,伺机用擒龙手攻击铁人。

唰的一声,陈不凡出击了。

短短一瞬间,就将铁人的胳膊反折了。

若是这是一个活人,那这个人的整个胳膊都废了。

将其复原后,陈不凡继续绕着铁人转圈。

他要学习在不同角度攻击。

转到另一个角度后,陈不凡再次出击。

这次他攻击的是胯下,是很卑鄙的手段,掏鸟蛋。

这要是用在真人身上,那这人不但会痛的满地打滚,还会断子绝孙。

之后陈不凡继续围着铁人转,在不同的角度,用不同的手法练习擒龙手。

一连攻击的好几次,陈不凡感到对这个姿势,有充足的把握对付了。

这才调整了铁人的姿势,继续重复类似的练习。

当然每一次的攻击角度,和攻击手法都会不同。

练了两个小时后,陈不凡收起了铁人,拿出了长枪。

开始练习方家枪了。

他先热热身,将方家枪的招式打了一遍。

招式打完,收枪后,响起了白玫瑰的掌声和欢呼声。

“不凡,你的枪法可真帅,太威猛了。”

陈不凡给了一个自信的笑容,随后继续练枪。

他双手握着枪,随后双手发力,用枪尖画圈。

枪,总用之则为一圈。

枪法中无论攻防,画圈都是非常常用的,更是枪术的基本技法。

除了画圈,枪术中最常用的便是直扎。

在枪法中,往往转圈与直扎交融运用,圈中化直,直中化圈,防中含攻,攻中寓防。

所以,练完画圈,他又在院中立了许多木桩。

随后提枪对准木桩,长枪游龙而出,一下将木桩扎穿。

枪的主要攻击手段,就是扎,所以必须专门练习。

练完扎,随后又专门练了挑、劈等攻击方式。

直到半夜,陈不凡和白玫瑰,才各自回了住处睡觉。

之后的数天,他一天的生活,都是这一天的复刻。

白天锤炼精铁,夜晚则练习擒龙手和方家枪。

直到七天之后,他单调的生活才有一丝变化。

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