六岁的孩子还是女孩能练什么？

宣姨有一个主意，一动一静基本功。

静嘛很好猜，腰马！

动就厉害了，五势梅花桩！

拳谱云，吾梅拳当为万拳之首，应天时而创，知地利而行，得人和而传于后世，以卦行应于天文，意手足合于武学，为文武并驱之学。

梅花桩五势功法是将梅花桩拳基本五势——大势、小势、败势、仆势、顺势，按照土金水木火五行生克之理，有机组合起来的一套功法。五势内对五脏，外对五官，文对五行，讲究阴阳平衡，内外兼修，左右对称，顺应自然和人体规律。

古人有歌曰……大势为土方起势，小势为金立独桩，败势为水回头望，仆势为木观四方，顺势为火猛冲进，五势演化走八方。

在梅花桩上演五势可不是假把式，宣姨利用该步身之法多次在金兵刀下逃生，有时还能反斩。

就像腰马，你要练到如吃饭睡觉喝水一样自然，功成却不知成功，只要双脚立地即生根。

五势梅花桩也一样，未上阵练到自然时，闭着眼睛也能在梅花桩上打出五势而不会掉落，临阵时观测敌之肩膀，应势而为往往只要半息，此时手中若有兵刃，自然无往而不利。

之前宣姨从金兵手里逃脱，是因为敌人是一伍，她还能看一伍之人的肩膀？

而且，腰马和梅花桩只是基础，因为孩子们太过幼小，气力不行，别的也不好练习……长刀长枪根本就提不起来。

……

女卫不能只练武，上午一个时辰看视频，一个时辰练五势梅花桩，下午重复。

宣姨想了一个更狠的办法，看视频的时候练习腰马……

宝石也要这么练。

唉，爆米花加可乐刷视频的小日子终于远去了。

七十多个小女孩把梅花桩围起来，宣姨当众踏上只有三尺高的梅花桩，带着解说缓慢的行了一次五势。

宝石站在众人中间一招手，青梅跑了过来，手里提着一个花篮，花篮里有两色小花。

宝石接了过来当众宣布，“梅花桩一次过了得一朵小花，后面腰马坚持最久的再得一朵小花，得两朵小花的就是统领。”

说着又双手掐腰，奶声奶气道，“我，杨宝石是大统领，阿姐是二统领，知道了吗？”

哼，我不接受反驳。

底下女孩子齐声回，“知道。”

这几天宝石的训练初见成效了，最起码大部分女孩儿能异口同声说出宝石想要听到的话，而不是——是，大统领——知道——听令——得令什么散乱不齐话语。

杨宝玉也站在人群里，看着幺妹的样子就想笑，好神气的样子，而且，以前不是只见了大总管才掐腰吗？

宝玉本来不想跟着练的，青梅就没有跟随，后来耐不住幺妹央求，说是一家人什么的，在家里已经习惯顺从幺妹的她只能点头答应下来。

其实这也是宝石的小心思，她自问一定会超过这些小伙伴，可是阿姐就未必了，可是还要当众练习的嘛，所以先给阿姐封个官再说。

宣姨不求姿势多么精炼，只要能完整的行一遍五势就可以，毕竟她没有亲手一个姿势一个姿势的指正，而她练完以后小仙子又说了一会儿话，孩子们的忘性大又被统领这个有意思的官位吸引注意力，再上去走一遍还能过，也算天资聪颖了。

当然，宝石第一个上，宣姨虽然对小仙子的聪明劲儿很有信心，但凡事预则立嘛。

果然，宝石不负众望，缓缓的行功一次五势，从梅花桩上跳下来很高兴却没有骄傲的样子。

这孩子的心性真是有说法。

我性本来尤自然，果然由我不由天！

人跟人是没法比的。

接下来孩子们依次上去走一个，其实宣姨在练武场一共设立十套梅花桩，不然大家都没得练。可是小仙子既然要挑选统领，自然要在所有人瞩目下才能服众，而且人多了宣姨也照看不过来。

七十多个孩子走下来也用了接近一个时辰，有的孩子只走了一势就呆立那里不知所措，众目睽睽之下直接哭了出来，有的孩子走了四势下来后懊恼不已，居然对着宝石吐舌头。