激动之心稍稍减退后，云瑛强行让自己安静下来，还是先后退了几步，也学着岑书越的样子，将灵气附着在体表，一边吸引山间稀薄的瘴气一边和它们进行拉锯战。

很快，她就察觉到这种做法的好处，瘴气的确能够对灵气进行消磨，但灵气也能消解部分瘴气，虽然起初是瘴气势如破竹，但是只要坚持下去，灵气就会慢慢占据上风，在这阶段不可避免会损失很多灵气，但是灵气也会因此变得十分凝实。

将这样的灵气收回灵源，再运行小周天，那种冲击感会变得更强，经脉也会因为这样的冲击而变得更加宽阔一些。

这也是位刻苦修行的师兄啊。

云瑛心中称赞，运行小周天的速度更快了些。这聚脉期的修行，就像用牛耕地，要用那犁反复犁过几百万遍，最终犁出一道万丈深沟来。沟越深，就越能容纳澎湃江水，对修士的好处就越多，但是毕竟犁地的过程太长了，长到可能一辈子都做不完，因此大家只能在深度和时间之间选择一个平衡。

云瑛选择了深度，但不代表自己就不愿意缩短运行小周天的时间，眼下这个方法还蛮管用的，对云瑛来说无疑是个意外之喜。

岑书越一早就察觉到有人过来，心中警惕，但是见来人后退了几步，并没有冲撞他的意思，也就没有开口。没想到来人盘膝坐下之后，学着他的样子修炼了起来，并且修炼得相当顺利，丝毫没有他当初入门时的艰涩，一时又惊讶又古怪，睁开眼睛看向来人。

原来只是个十一二岁的孩子，和妹妹也差不多大，且只是聚脉三重，岑书越稍稍放下心来。