朱翊钧顿时一怔，杨非这是要给他一个意外之喜吗？

老老实实地跟了上去。

当他们来到训练场上，看到朱翊钧的时候，所有人都是一脸的焦急，修炼的动作也是不由自主地停了下来，所有人的注意力都集中在了他的身上。

冯芃从人群中走了出来，单膝跪地：“微臣参见陛下。”

身后的几个锦衣卫立刻跪倒在地。

“平身吧。”淡淡的开口道。

朱翊钧扬起了双手，此时，他终于有了皇帝的风范：“今日，我是来微服拜访，无需多礼。”

孟芃站了起来：“谢皇上!”

身后的锦衣卫们也纷纷跟上。

朱翊钧慢条斯理地说道：“平日里的修炼，也不必特意去做，今日来，只是为了看一眼普通的诸位。”

“遵命!”众人齐声

冯芃自信满满，大声道：“大家准备，我们开始练习。”

这一次的练习，就是扛着一个沙包，做一个青蛙跳。

每个人都有一个沙包，也就二十公斤的样子。不过，长期蛙跳本来就是一件很消耗体力的事情，再加上手中还拿着一个沙包，那消耗就更大了。

锦衣卫们严阵以待，等待着冯芃的命令。

“一。”

一声令下。一群人同时纵身一跃，挺拔而立。只不过有的距离较远，有的距离较近。

“二。”

第二个命令下达。两人再次踏出一步。

“三。”数了数。

“四。”一个数字从他口中吐出。

一旁的朱翊钧正饶有兴致地观看着，忽然转过身来，问道：“大人，他们要跳几级啊？”

“今日，我走三个台阶。”

朱翊钧目瞪口呆：“这种程度，怪不得会有人想要回来。能不能撑得住？”

“陛下，您再看看吧。第一场比赛已经结束了，这是第二场比赛。”

“四十八。”

“四十九。”

冯芃的话还在继续。

此时，有些人已经远远的落在后面，但是不管能走多远，也没有人会就此罢手，更没有人会站在那里不动。

“六十七。”

“六十八。”

朱翊钧看到地面上还有一大片的沙包，忍不住上前一步，双臂一抬，扛起了一个。

跪下来，站起来。

他又跪了下去，又站了起来。

一连敲了五下，他的脸色涨得通红，大口大口的喘着粗气。

陈羡之见状赶紧拦住，“陛下，初试不宜太过激烈，她们已经练习了一段时间。”

朱翊钧将手中的沙包放了下来：“别看这东西不沉，拿在手里锻炼身体还是很吃劲的，没想到他们竟然能蹦出那么多个动作。”

“九十八。”报出了一个数字。

“99。

“一百”，冯芃总算是喊出来了。

他们从相同的起跑线开始，但到达终点的时候却是天差地别。

冯芃拿出一根圆珠笔，在白纸上飞快地写着什么，“继续——”

他们看到最前面的那个人一动不动，而第二个人就在他身后。

随着“继续”的声音响起，第二个人也跟着往前一跃，和第一个人并肩而立。

而第三，则是要连跃两个台阶，和前面的那个人平起平坐。

如此等等。

朱翊钧疑惑道：“大人，后面的锦衣卫体力不支，怎么还让他们多跳几下？”

陈羡之：“相同的起跑线，不同的结局。我们要做的，就是不断的进步，不断的进步，不断的追赶。”

朱翊钧颔首道。

“每一场比赛，都会有一份积分，对于排名靠后的十人，褚统领都会做一份积分。在这一个月里，任何一个人都是最后十位，我都会对他进行处罚。若是每次都能进入前十，就有我的赏赐。”

“哎呦，这还真是一场地狱式的修炼。”朱翊钧叹了口气。

陈羡之微笑道：“我给他们每个人都安排了同样的工作，不过，如果他们被甩在后面，那就得把他们甩得远远的。就好像现在的他们，落后了几个台阶，就要追上几个台阶，才能再上一层台阶。”

“如果我撑不住了呢？”