“这才第一次尝试就有这么强的效果？”

陈觉看着面板上弹出的属性增长提示脸色露出了几分喜色。

他现在三维属性已经超出了正常人类的上限，特别是上肢肌肉力量这块的训练已经达到了近乎饱和的状态。

简单点理解就是基础打地太好了，这也导致了他通过日常的运动锻炼能带来的属性收益逐日下降。

若非遭遇到了瓶颈，陈觉也不会千里迢迢跑到帝都求教师门，目的就是为了参照先辈的修行智慧和经验，让自己的属性增长效率重新回归快车道。

眼下才练习了十几分钟六字真诀就爆了一小点属性，让陈觉甚至有了一种刚激活面板时的错觉。

可见这门音波洗髓的功夫确实对他变强有很大的帮助。

按照全真先辈三教合一的理念，他还要继续试一下释教的六字大明咒以及儒门的六字练气音。

因为在江大学习时陈觉已经了解到，正常运动下人体内主要是骨骼肌在产热。

“绝活哥这次可真是牛逼大发了！”

只是刚夹了没几口烤肉，陈觉就听见门口几桌在聊今晚被霸屏的热搜。

超出这个时间，属性的增长就会衰弱，甚至还会引起颅内高血压的负面症状。

相当于将30岁的身体年龄，重新倒退至了18岁的阶段。

如果不是骨骺线已经在成年后完全闭合，陈觉甚至能通过这音波洗髓，让自己再一次长高出几公分来。

“过去有不少高僧高道因为念经过多导致疯癫，出现了精神类疾病，大概就是因为这个原因了！”陈觉心中暗叹。

像历史上的重阳祖师，在南时村筑墓修行，住在墓穴中一呆就是两年多不问世事，除了闭门悟道著经之外，最主要的也是为了安全度过洗髓换血时可能遭遇的风险。

毕竟前人的经验放到现在并不一定就适合他。

【临时体质属性-0.01】

正好练了洗髓功夫营养消耗加剧，再去吃那些肠内营养粉剂，陈觉感觉会加重自己反胃的症状。

通过上百天的不断洗髓换血，让人体回归类似婴幼儿时期的生长发育阶段，也就是所谓的“后天返先天”。

“算了，暂时先不想那么多。”

见此情景的他，立马中断了这音波洗髓的练习，从床上爬起来走到窗前开窗吹了吹外面的夜风。

随着骨骼肌产热加剧，这就导致了体内热量升高，从而刺激皮肤组织内的汗腺对外分泌液体进行体温调节。

于是在附件的商业街转了一圈后，陈觉就找了一家炙子烤肉店坐下，点了满满一大桌开始大快朵颐起来。

“临时性的高血压吗？”

【叮~】

——————

借助室外的冰凉空气，暂时压制住了这种晕眩的反胃感。

更何况陈觉这一口气吟诵六字真诀那么长时间，相当于在自己体内人为地制造噪音。

面板也在这时弹出了一条负面提示：

——————

【临时精神属性-0.02】

毕竟帝都的饮食比起杭城这个美食荒漠而言可是强地太多，无论是涮羊肉、烤鸭、炙子烤肉味道都不错。

【受到特殊评率机械波刺激，你的骨髓造血功能进入临时性异常提升。你体内的血液循环过渡加速，你的动脉血液压力临时升高，间接导致你的颅内压力升高。

于是去拿了一瓶矿泉水猛灌了几口后，陈觉就在手机电子文档的【最强人类训练计划1.0】上写下了六字真诀的理想练习时长：15分钟。