李瑾彬一开始以为这五项训练内容都是和体能挂钩的，没想到竟然还有和投篮挂钩的。

当然，这个有干扰下的投篮其实也是和体能息息相关。

一旦体能出现了问题，那命中率自然而然也会下降。

而且，李瑾彬在有干扰的情况下投篮命中率还真的不敢保证超过百分之五十。

不过现在都已经走到这一步了，那无论如何都要尝试一下。

即使这个时候他的体能还有不少，但是为了谨慎起见，李瑾彬还是使用了体能加速恢复的天赋技能。

仅仅只是一瞬间，他的体能就恢复到了巅峰状态，整個身体重新变得轻盈有活力，气也不喘了。

就在这个时候，皮蓬出现在了李瑾彬的面前：

“接下来，我就是那个干扰你投篮的人！”

李瑾彬听了皮蓬的话之后，瞳孔瞬间收缩。

他本以为所谓的投篮干扰只是拿着一个干扰道具进行干扰，没想到竟然是真人进行干扰。

这种情况下，投篮命中的难度再一次增大了。

格洛佛似乎看出了李瑾彬心中的忌惮，他笑着调侃道：

“嘿，年轻人，大家的难度都是一样的，当初迈克尔也是由斯科蒂来进行干扰的！”

“是的，能让我来对你进行防守干扰，你足以自傲了！”

皮蓬附和道。

李瑾彬没有说话，他现在真的必须要全神贯注进行投篮了。

皮蓬这个家伙的防守能力是毋庸置疑的，他在公牛队当中有着不可替代的作用。

每次对方的箭头人物都是交给他来防守，他是公牛队防守体系当中最重要的一环。

就在第四项训练内容正准备开始的时候，丹子发现李瑾彬竟然不喘了，似乎体能又恢复到了全盛的状态：

“这家伙的体力恢复得这么快？”

丹子的话引起了其他人的注意：

“还真是，不知道他是装的还是真的这么快恢复，我们看看他接下来的表现就知道了！”

第四项训练开始！

依旧是折返跑之后的接球投篮，但是这次有人干扰。

这个训练项目其实对于攻防两端的球员都有着很好的帮助，防守人能够练习他的反应能力。

而投篮的一方则是可以不断的调整他的出手速度。

当李瑾彬跑到指定位置接球的同时，皮蓬已经高举着双手出现在了他的面前。

这种时候，李瑾彬不能做任何的假动作，他必须要直接起跳进行投篮。

当然，皮蓬也仅仅只能是高高举起双手，干扰投篮，而不是奋力的进行封盖。

李瑾彬下意识的在接球起跳出手的时候加大了他的起跳力度，所以他在起跳在最高点出手的时候，直接就避免了皮蓬的干扰，第一次投篮轻松命中！

“不错嘛，小伙子！”

皮蓬调侃道。

而观战的丹子等人看到李瑾彬采取了用跳得更高的方式来躲避干扰的时候，他们脸上的笑容更加的浓郁了。

这个方式的好处确实是可以避免投篮受到干扰，但是却是会消耗大量的体力，在后期就很有可能跳不起来了。

这些都是他们测试过之后得出的结论，显然李瑾彬现在也走了他们的老路。

现在只需要等待着李瑾彬体能耗尽，这个训练项目就宣告失败了。

前面一百次的投篮已经完成了，李瑾彬的投篮命中率稳定在了百分之六十。

而且他每一次跳投的起跳高度都相当的高，皮蓬高举双手的情况下还真的不能对他干扰到分毫。