后天圆满，最多能举起四千斤的东西

先天圆满，最多能举起九千斤的东西。

宗师圆满，最多能举起两万斤的东西，能外放罡气，借用罡气杀敌，修炼的功法还能给罡气提供加成，即使数十先天围攻，宗师强者也不惧，甚至还能游刃有余的将他们斩杀殆尽。

可以说，达到武徒便不惧寻常野兽的威胁了，那些能吸收天地灵气强化自己不叫野兽，叫妖兽。

这本修炼秘籍，最高能修炼至先天圆满，算是一流的修炼秘籍了，若是放出去，不知道多少人要抢得头破血流！

只是这《食脏壮身法》如其名，要修炼必须要配合内脏一同修炼，不然便会消耗自己的内脏，等内脏枯竭了，人也就死了。

尽管方才在武学奇才命格的作用下一看便学会这《食脏壮身法》，但现在也无法开始第一次修炼。

他打算抓只鸟兽来进行第一次修炼，毕竟看和做是两码事，有武学奇才命格，他只要修炼几次便能知道以后如何修炼能达到最好效率。

简单布置了一个抓鸟陷阱，方才洒了些干粮碎末上去，随后趴在一旁的草丛等待鸟兽到来。

不知过了多久，可能一个时辰？可能两个时辰？或许更多。

总之方才成功了，他手上多了一只死翘翘的鸟类，好像麻雀，但是比麻雀大上两倍。

他取出从村子中寻到的火折子，升起一堆火后，把鸟类简单处理一下便放在火上烤着。

尽管书上说生食内脏效果最好，但方才还是过不去心中那一道坎。

他尝试了一下，吐的很快，内脏的脏器味实在令人作呕，但最大的影响还是心理作用。

等烤熟，再吃完，时间已经来到了下午。

方才寻了个树，爬上去，盘腿坐在粗大的枝干上，开始照着《食脏壮身法》的修炼路径来开始运转修炼。

在武学奇才命格的作用下，他很快便掌握了记载中的气感，将吃下的食物尽数消化，化作一丝微乎其微的气流转在身体之中，等到运行一个周天，这气也消失了。

方才睁开眼睛，看眼已经升起的月亮，握了握拳头，他能感觉到自己的确变强了一点，虽然很微弱，但也算是开始了成圣做祖的第一步！

一天下来，他也乏了，枕着手臂便沉沉睡去。

直到第二天阳光照在他的脸上将他唤醒，这次胸口处倒是没有传来灼热感。

方才伸手摸向纹身，看看今日能刷新出什么命格。

【命格开始刷新。】

【人品命格：武学奇才刷新为凡品命格：识途】

【识途：拥有此命格者，只要到达过某地，那么终身不会忘记该如何前往此地。】

此命格一处，方才脑海瞬间就浮现通往许多地方的路线，距离他最近的，是三十里处一个名为峰山县的县城。

“峰山县，就决定是你了！”

方才背上了行囊，朝峰山县前行。