一小块葫芦叶，炼化出原先二十分之一的妖元，四个多月，一百二十多天，这等于外界六天的苦修。

“爽！”陈瑜赞道，又去咬了片竹叶，发现差不多。

“这些植物，便是修行的灵丹妙药！”

陈瑜自语，高能量东西很顶饿，他已吃不下，不然真想一口气，吃到化元圆满。

吐出一口妖元，喷到白玉葫芦，这是用自身妖元温养，一是增加其品质，二则是让其熟悉自己的气息，好在以后祭炼成自身法宝后，用起来更得心应手。

这些都是陈瑜看小说学来的，至于管不管用，先用了再说，不管用，也不损失什么，但若管用，那绝对是赚到。

进入洞府，已有一段时间，估摸着天要黑了，陈瑜准备出去吐纳月华修炼。

月华、紫气是很纯粹的天地灵气，且有特殊功效，虽然不及洞府中的金行灵气充沛，陈瑜依旧决定晚上吐纳月华，日出采食紫气。

要出去，还是只有那条路，考虑石门进出麻烦，还有黄色地图和奥利给，陈瑜决定原路返回。

打定主意后，陈瑜跃入荷花池中，妖元催动下，一招真龙出水，轻松便跃起四五米高，钻入顶上蓄水池的漏水口中。

肚子再次被卡住，想到以后要经常从此进出，陈瑜未再吸气收腹，而是用妖力护住肚子，胸鳍撑地避免掉下去后，摆动身体往上硬挤。

被水侵蚀得酥脆的石材，在陈瑜坚硬的鱼鳞刮蹭下，簌簌掉粉，陈瑜成功从洞中挤了上来。

“多来几次，磨包浆了，进出就顺畅了。”陈瑜自语。

看了眼石槽，秋冬季节少雨，倒不用担心泥水淌入洞中，不过以后却是要想好如何过滤出清水才行。

想着，陈瑜将原本盖在洞口的那块布用石头压好，避免被风吹走，毕竟以后肯定用得上。

做完这些，陈瑜催动妖元，施展飞龙在天，弹射起步，摆动身体，挥舞四鳍，便在空中短暂飞行起来，准确落到山顶虎头之上。

虽然飞得不远，耗费的妖元也颇多，但成功起飞，真实感受到修行的乐趣，陈瑜心情之激动，实难以言表。

年少时，谁没一个“御剑乘风去，除……”的仙侠梦呢？

陈瑜激动许久，直到明月升起，方平心静气，运转吐纳术修炼起来。

秋日天高气爽，少云雨，是一年中最适合吐纳月华紫气的日子，陈瑜除中途回洞府润鳃外，一直修炼到月落才停。

回洞府小憩一会，生物钟准时将陈瑜叫醒，该出门采食紫气了。

采完紫气归来，在莲花池中美美睡了一觉后，陈瑜啃了口荷叶，便去玉台上修行。

修行两小时，陈瑜感觉一阵精神疲累，便暂停修炼，开始翻看玉案上的书籍，自学篆体字。

陈瑜首选那本剑谱，原因很简单，其图文并茂，能看图猜文，加上对汉字的熟悉，是最适合做篆书启蒙的读物。

随后日子，陈瑜每天过上了极有规律的生活。若天气允许，便采月华紫气，然后睡一觉，就去玉台上修行，倦了便研究篆文，然后回玉台上修炼，午后再睡一觉，好养足精神，以便晚上采食月华……

如此周而复始，陈瑜不知时光流逝，只觉转瞬，山间野果便再次盈枝，方知一年过去。

这一年的修行，陈瑜收获极大。