等到宋钧完全掌握了桩功，许多时候他就可以请教宋钧，这对他自身练武肯定是有帮助的。

“你放心，肯定不打扰宋哥你练武，就是在你空闲下来的时候能给点帮助和建议就好。”赵杰见宋钧没有热情的直接答应，当即又补充一句。

“另外，我也不能让宋哥白帮忙，食堂的自动售卖机有卖能量饮料，我一般都会买一瓶，到时候也给宋哥你带一瓶。”

“那行，能帮的我尽量。”宋钧应下。

对方说的很客气且有诚意，他也就不拒绝。

对方口中所说的能量饮品他也见过，这玩意最便宜都得四五十一瓶，据说对体能恢复，身体能量补充有不错的效果。

他看经常有学员去那买，就效果而言肯定是比普通的凉白开要好就是了。

“我也，我也。”

“俺也一样...”

剩下几个萌新也都意识到宋钧可能是他们同期学员中的大腿，赵杰先抱上了，他们当即也纷纷紧随其后。

宋钧忽而意识到以后这能量饮料可能不愁喝了。

“我们这就算成立一个互助小组，以后共同进步，大家争取都早日考上段位。”赵杰呵呵笑道。

别看他年纪不大，好话倒是挺能说。

其他几人年纪也都相仿，一问都是二十岁出头的大学生，在这暑假期间回到镇上报名了这武道课。

说来，他们一口一个宋哥倒也没叫错。

宋钧是他们中唯一一个大学毕业的，年纪自然也是最大。

“那就这么说定了，不练出名堂，谁也不准跑。”

“我反手就是一个休学一年，拼一个前程似锦！”

“我今年大四，不用休学，直接申请实习练武。”

“......”

几个小年轻都没有经历过社会毒打，聚一起谈起未来的事，语气都满是轻松和期待。

宋钧在一旁听着，默默取出餐盒干饭。

宋妈知道儿子现在饭量大，故而饭菜准备的相当充足，基本就是两三人份的量。

赵杰几人则是去食堂解决中午这顿。

待到几人回来后，宋钧手中也多了两瓶能量饮料，以及两根同样不便宜的压缩能量棒。

“宋哥，这桩功第一式我练了快两个礼拜了，就卡在这呼吸律动上，总是调整不过来，经常喘不上气。”

午休时间，赵杰见宋钧没有要睡的意思，当即凑过来请教。

“在我看来，呼吸律动与你的肌肉鼓动没有完全配合上，不然能够轻松一些...”宋钧看了看赵杰演示，给出自己的建议，并亲自示范了一下。

教员在后续的指点上，并不会有太多的耐心，更多时候就是直接指出错误点，让学员自己花时间和精力改正，很少会再手把手纠正引导。

这种情况下，宋钧的亲自示范，让赵杰进行直观的比较印证不同点，还是很有帮助的。

反复纠正尝试后，赵杰逐渐找到感觉，很是高兴。

“多谢宋哥，很有用！”

“有用就行。”宋钧笑笑。

另外几人也当即道出自己的难处，有的宋钧也能给出建议，有的他们相互之间一交流就能解决。

这萌新互助小组第一天成立，也算是发挥出了作用和效果。