洗完碗后，回到了桌旁，这才拿起手机：“怎么了？”

研安欣一看，姬长安回复了自己的消息，连忙回道：“姬老师，我还有一点不太明白。”

随即研安欣就将她不明白的地方，给姬长安复述了一遍。

姬长安一看，就明白了，这是对方没有将心猿留在心中，运转时还不流畅。

实际上也超过了很多人。

若不是姬长安有着蛟龙分身，恐怕也比不上研安欣的天资。

解决了对方的问题后。

研安欣抱着手机甜甜一笑：“谢谢姬老师。”

“我和你差不多大，就别叫我姬老师了。”

“搞得好像我很老一样。”

“抱歉啦”研安欣呼出一口气，将手机拥入怀里。

耳边顿时又传来了Q信的消息。

研安欣一喜，以为又是姬长安的消息，连忙拿起。

可小脸顿时就垮了下来。

备注是一个叫做【林冥哥】的来信。

“安欣妹妹休息了吗？”

“我跟你说，我今天的……..”

“你今天有想我吗？”

给姬长安发了一个：“我去修炼啦”的消息。

研安欣就直接关掉了手机。

就起身开始修炼起流源·猿式抱桩法。

此时正在洗漱的姬长安，身边的手机亮起，不急着看，喝了一口水后吐出。

拿起面巾擦拭干净，这才看向手机。

“修炼？”姬长安眉头一挑。

内卷？！

好好好，你这样玩是吧，我去厨房给你拿钱。

姬长安拿起手机，直接跑进房间，将手机丢在一旁。

定了一个一小时的闹钟。

就开始练习流源·猿式抱桩法了。

心中呼吸天地元气，原本只有半杯水的暖流，由于今天帮助了研安欣他们，获得了他们的反馈。

又增加了许多。

两脚站定。

内心观像自己心目中的魔猿。

至于姬长安观象的那自然是俺们的孙大圣了。

每个人的内心魔猿都不同，这也是为什么叶长海没有教姬平安他们观想法。

在修行流源·猿式抱桩法之际，丹田处的暖流逐渐涌向四肢百骸。

原本练武需要循序渐进。

像姬长安这样上午练完，下午练，迟早得把身体练坏。

可惜他不是一般人。

他能拥有反馈暖流，能够修补肌肉的损伤。

缓缓站定，心中的心猿开始呼吸，气血开始搬动。

时间就在这一瞬间消逝。

叮，玲玲。

闹钟准时响起。

姬长安骤然睁开眼眸，一丝气血金光在眼底闪烁。

缓缓地吐出一口浊气，收势。

脑海中的能量也在此刻补充完毕。

意识逐渐下沉。

一块圆形玉佩，再一次漂浮在姬长安的无尽识海之中。

玉佩下沉。

蛟龙的身影再一次出现在姬长安的面前。